Postat de Jessica Haggard pe 15 aprilie 2019 15 aprilie 2019
Serviți o rețetă ușoară pentru coapsele de pui fierte, condimentate cu lămâie și busuioc, pentru prânz sau cină. Este o rețetă excelentă de preparat în cantitate și de a lua prânzurile făcute acasă.
Mulțumiri uriașe lui Wendy de la Salata prosperă pentru a împărtăși această rețetă. Rețeta originală este aici (numai în limba engleză). Urmăriți Lettuce Thrive pe Facebook și Pinterest pentru mai multă inspirație!
Cu toții avem nevoie de rețete keto ușoare pentru cină. Cu cât este mai simplu, cu atât mai bine!
Coapsele de pui cu busuioc de lămâie pot fi preparate în zece minute, așezate într-o oală și lăsate să gătească cât timp sunteți liberi și pot fi departe de bucătărie.
Instrucțiuni pentru coapsele de pui fierte lent
Citiți cu atenție, deoarece următorul este atât de ușor încât veți crede că ați sărit peste un pas.
Acoperiți fundul oalei cu ulei de măsline și așezați coapsele de pui.
Se adauga zeama de lamaie, bulionul de pui si apoi condimentele.
Apoi adăugați coaja de lămâie deasupra.
Si ghici ce? Ești aproape gata, serios.
Pentru că acum singurul lucru rămas de făcut este să acoperiți oala și să puneți focul la foc mic.
Acest lucru se va găti singur timp de 4-6 ore în timp ce faceți alte lucruri.
Scoateți coapsele și puneți-le pe farfurii, decorați și apoi serviți.
Atâta muncă este obositoare, corect?
Familia ta îi va iubi!
O puteți servi cu orez de conopidă, salată sau legumele cu conținut scăzut de carbohidrați la alegere.
- Crockpot pui prăjit lent
- Piept de pui de lămâie însoțit de cartofi fierți cu sos Rețete ale dietei
- Pui cu lămâie în stil chinezesc - Rețetă ușoară - săriți peste dietă
- Pui cu muștar de lămâie, rețeta finală delicioasă
- Pui cu roșii, o rețetă Paasa de o viață