Din cele mai vechi timpuri, ghimbirul a fost una dintre cele mai populare și importante plante din Orient, în special în țările arabe, China și India. Acesta este rezultatul, în parte, al proprietăților sale: este un antiinflamator natural care ajută la combaterea diferitelor boli cardiace, digestive sau respiratorii.
Proprietățile uimitoare ale rădăcinii de ghimbir ni s-au făcut cunoscute peste tot, deoarece acest condiment poate fi ușor încorporat în multe rețete și oferă o serie de beneficii, cum ar fi îmbunătățirea sistemului imunitar, accelerarea metabolismului și eliminarea deșeurilor de care organismul nu are nevoie. printre alții. Dar ce se întâmplă atunci când consumi ghimbir în exces, este rău sau bun?
Potrivit site-ului Fapte organice (specializat în informații despre sănătate), efectele secundare observate atunci când excesul de ghimbir poate varia de la diaree, arsuri la stomac, stomac deranjat, urticarie, balonare și chiar declanșarea problemelor respiratorii.
Dar acest lucru nu este totul, deoarece consumul de ghimbir în exces poate provoca, de asemenea, următoarele consecințe:
Refluxul gastric se agravează la unii oameni.
N Crește producția de bilă, care poate duce la calculi biliari și poate bloca fluxul de bilă.
Afectează frenetic nivelul insulinei și al zahărului din sânge.
N Nu trebuie luat împreună cu medicamente anticoagulante sau aspirină, deoarece poate subția sângele.
Aportul ridicat de ghimbir poate duce la avort spontan. Deși este considerat în general sigur, consultați-vă medicul înainte de a efectua modificări ale dietei.
- Cumpărați ghimbir de calitate - Diferite formate
- Cum să nu mai mănânci fără foame și să reduc anxietatea - Psicologa mea
- Cum să nu mai mănânci carne (în modul corect)
- Descoperă toate beneficiile ghimbirului pentru silueta ta
- Mitul mâncării de 5 sau 6 ori pe zi pentru a pierde în greutate - Fitness și nutriție Pierde în greutate și câștigă masă