Sunt în vârful piramidei alimentare, dar cu toate acestea ne vizitează mai mult decât ar trebui. Un copil din zece spanioli ia dulciuri în fiecare zi. Dulciurile și dulciurile sunt frecvente în dieta multor copii iar acest lucru are consecințe. Unul din ei: copiii au nevoie de mai multe tratamente dentare.

mănâncă

Mai exact, administrarea de dulciuri în fiecare zi crește riscul de a avea nevoie de tratamente dentare cu 55%. Explicația este simplă: cu cât iau mai multe dulciuri, cu atât este mai mare riscul ca acestea să aibă cavități, ca dinții să se strice (acesta este unul dintre riscuri, deși există și altele) și va trebui probabil să mergeți mai mult decât recomandat la dentist, pentru a trata aceste efecte uneori dureroase.

Sunt date extrase din VI „Studiu anual privind obiceiurile orale la copii” realizat de Vitaldent, în colaborare cu Universitatea din Murcia și la care au participat aproape 1.300 de copii din toată Spania cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani.

Dimpotrivă, dacă copilul dumneavoastră ia dulciuri doar foarte ocazional, este probabil ca acesta să nu se numere printre cei 8% dintre cei care au un dinte sau dinții tăiați sau cei 35% dintre cei care au nevoie de un tratament dentar.

Dintre copiii care mănâncă dulciuri zilnic, 56% au fost nevoiți să se supună unui tratament dentar și 20% au un dinte ciobit; dacă mănâncă de două sau trei ori pe săptămână, cifra pentru tratamentele dentare este de 46,6%; doar 35,7% dintre copiii care mănâncă foarte ocazional.

Conform studiului, care reflectă modul în care cei mici din casă își îngrijesc dinții și care sunt obiceiurile lor de igienă orală, 9,9% dintre copiii spanioli iau dulciuri în fiecare zi, 35,0% o fac de două sau trei ori pe săptămână, 23,1% o dată pe săptămână și foarte ocazional sau niciodată 32%.

Dar, Unde este pericolul „dulciurilor”? Aportul excesiv de acest tip de alimente, în special glucidele rafinate, este un factor predispozant la cariile dentare, de aceea este necesar să se controleze cantitatea pe care o iau copiii. Prin urmare, este important să mențineți o igienă orală adecvată după ce le-ați consumat.

Amintiți-vă că zaharurile procesate și rafinate se găsesc în bomboane, băuturi carbogazoase obișnuite (nedieta), cum ar fi băuturi răcoritoare, siropuri și zahăr de masă. Zaharurile simple sau rafinate furnizează calorii, dar le lipsește vitaminele, mineralele și fibrele, care pot favoriza creșterea în greutate.

Mai ales de la vârsta de șase ani când copiii au nevoie de tratamente dentare, dar să ne gândim că cariile nu se îndepărtează de la o zi la alta și că obiceiurile sănătoase le iau de la mici.

Categoric, Dacă doriți să vă salvați o sperietură sau o vizită pripită la dentist, puteți contribui la aceasta controlând cantitatea de dulciuri pe care copilul dumneavoastră le consumă întrucât în ​​exces favorizează cariile sau obezitatea. Și mențineți o igienă orală bună după fiecare masă și mai ales după dulciuri: dacă este posibil, luați-le acasă după ce ați mâncat, pentru a vă spăla dinții după ce ați mâncat.