overgrowth

Dacă credeți că iadul nu există, s-ar putea să vă răzgândiți după ce citiți aceste informații despre creșterea excesivă a bacteriilor.

Citirea acestei postări vă poate afecta. Dacă ați ajuns până aici pentru că începeți să credeți că suferiți de această infecție bacteriană, am o veste proastă: primul simptom al creșterii excesive a bacteriilor este să suspectați că aveți.

Exagerarea bacteriană este un dezechilibru semnificativ al florei intestinale care afectează un procent ridicat din populație. Apare atunci când există un număr excesiv de bacterii colonice în intestinul subțire. Nu este vorba despre faptul că aceste bacterii sunt dăunătoare, ci doar că se află într-un loc greșit, deoarece aparțin intestinului gros și colonului. Mișcarea bacteriană determină reacția imediată a intestinului subțire atunci când consumăm anumite alimente.

Deși cauzele nu sunt încă cunoscute, supraaglomerarea bacteriană (SIBO) agravează considerabil calitatea vieții pentru persoanele care suferă de aceasta. Chiar cel mai sănătos fel de mâncare devine o mină antipersonală pentru sistemul digestiv.

Se estimează că între 8 și 15% din populația cu un sistem digestiv sănătos prezintă o creștere excesivă a bacteriilor. Când vine vorba de persoanele cu probleme de stomac deja diagnosticate, precum intoleranțe alimentare sau sindromul intestinului iritabil, procentul variază de la 65 la 80%. Nenorocirile nu vin niciodată singure, spun ei. Diagnosticul este complicat datorită lipsei de interes sau lipsei de cunoștințe a multor medici, care atribuie disconfortul SIBO altor patologii.

Cele mai frecvente simptome ale excrescenței bacteriene sunt:

  • Constipație cronică sau diaree sau o combinație a ambelor în funcție de zi. Unele bacterii produc gaze, ceea ce duce la constipație, în timp ce altele atrag apă în intestin și provoacă diaree.
  • Balonare abdominală după mese, chiar și după cele potențial sănătoase.
  • Gaz și flatulență.
  • Durere abdominală.
  • Creșterea în greutate și o burtă proeminentă.
  • Respiratie urat mirositoare.
  • În cazuri mai severe, absorbția slabă a nutrienților.

Mesele sunt sursa hranei pentru creșterea excesivă a bacteriilor. O cantitate imensă de alimente sănătoase reprezintă o adevărată sărbătoare pentru bacteriile colonice, de unde confuzia oamenilor care consumă fructe, legume și grâu integral și văd că nu numai că nu se îmbunătățesc, dar problemele lor se înrăutățesc. La fel se întâmplă și cu intoleranța la gluten și lactoză, care văd că disconfortul lor nu dispare după diagnostic. Acești oameni ajung rapid la concluzia că există altceva, iar o simplă căutare pe Google îi poate duce la răspuns.

Pentru ca digestia să se desfășoare corect, intestinul subțire trebuie să fie echilibrat. Atâta timp cât această problemă frecventă nu este tratată și eradicată, nimic nu va funcționa așa cum ar trebui. Din păcate, prima opțiune recomandată de stomatologi, urmând o dietă fără acele alimente care servesc drept hrană pentru bacteriile colonice, este atât de neintuitivă și desconcertantă încât este aproape imposibil să o urmezi. Ca o previzualizare, țelina este unul dintre alimentele care provoacă cea mai rea reacție la persoanele care au SIBO.

Dacă mergem la un bun specialist gastrointestinal, primul pas va fi efectuarea unui test de respirație pentru a detecta metanul și hidrogenul, gazele produse de persoanele care suferă de SIBO. Testul necesită un protocol strict în care numai alimentele adecvate pot fi consumate în timpul celor 24 de ore anterioare testului. Dacă testul este pozitiv, prima parte a tratamentului va fi o administrare îngrozitoare de până la patru antibiotice și antifungice diferite pentru a preveni infecția cu drojdie.

A doua parte a tratamentului este cunoscută sub numele de Dieta FODMAP.

Ți-a plăcut? Împărtășește-l!

Acest lucru te interesează
Limbajul senzual al lui Hedy Lamarr în Samson și Dalila
Totul despre dieta Fodmap
Cafea antiglonț, Café Bomba
Apa termală este o minune pentru piele
daiquirigirl
21 comentarii
Cristina

Chiar săptămâna trecută am întâlnit un prieten care a fost diagnosticat recent cu acest lucru. Și săracul a avut salată de roșii la cină! Ceea ce a fost deosebit de rău pentru el. Sarac. După un tratament cu antibiotice (cred că o lună), îl vede din nou pe La Luz la capătul tunelului. Adevărul este că a fost disperat de ani de zile până când l-au găsit!

daiquirigirl

O lună pe antibiotice? Nu-mi vine să cred ?

Veronica

Buna ziua!
Nu mai știu ce să fac ca medicii să mă acorde atenție ... Am boală celiacă și de mult timp, stomacul meu a fost fatal și nu provine din mâncarea cu gluten, sau din contaminarea încrucișată sau altceva. Și mă înrăutățesc dacă iau, de exemplu, roșii.

La fel de super sănătos, fără ultraprocesat, fără zahăr, fără alcool, foarte puține lactate și aceasta este o groază.

Cred că ar trebui să urmez dieta FODMAP, dar fără să mi se spună un medic, îmi dă un pic de treabă pentru că într-o zi mă uitam la ea uffff îmi va fi foarte greu.

M-am săturat ca toți cei care suferim de probleme de stomac să nu ne asculte și trebuie să fim noi cei care investighăm și testăm lucruri. Ar trebui să ne acorde mai multă atenție! Nici nu vreau să-ți spun ce m-a costat să fiu diagnosticat ca fiind celiac ...

Oricum, simt foaia 🙁

Aștept cu nerăbdare să citiți postarea despre dieta FODMAP.

daiquirigirl

Bunăstarea digestivă este esențială și esențială. Este mai presus de orice altceva. Deși dieta FODMAP este dură, cu atât este mai greu să fii așa cum ești. Nu trebuie să-l urmați 100%, încercați câteva zile, pentru că dacă așa vi se întâmplă, în acele zile veți observa diferența imediat și veți avea mai multe informații pentru medicul care vă tratează.

Mă simt super identificat cu cititorii care spun că sunt sătui de medici. Trăiesc extrem de epuizat și cu un disconfort digestiv constant și nu există nicio modalitate de a-l lua în serios. De parcă nu ar fi fost de ajuns, când am început dieta lui Kimberly Snyder, m-am simțit foarte rău, nu mă simțisem niciodată atât de rău, așa că am decis să las enzimele și alte alimente pe care ea le recomandă, cum ar fi polenul și ciudățenii stilului. Am constatat că faptul că nu tăiați lactatele cu totul și nu mă relaxați cu grâul mă făcea să mă echilibrez mai bine. De asemenea, am făcut câteva tratamente cu candida cu dieta sa de lungă durată, dar nici nu m-am simțit mai bine. Deci, dieta mediteraneană pe tot parcursul vieții. Totuși, aș vrea ca cineva să mă verifice cu atenție. Nu încetăm să citim articole despre importanța extremă a sănătății intestinale, atât de deficitară în general și atât de decisivă pentru bunăstarea noastră și legătura cu bolile grave și nu am găsit un singur medic în toată Barcelona, ​​nici public, nici privat., care mă informează și mă ajută. E înnebunitor. Vă rugăm, dacă cineva cunoaște o bună referință de încredere în Barcelona, ​​ar fi foarte apreciat să o împărtășiți cu restul deșeurilor umane!

Beatrix

Principala mea problemă sunt gazele și constipația/diareea. Nu am auzit niciodată de această boală, dar acum bănuiesc că s-ar putea să o am. Daiquiri, cunoști un bun specialist gastrointestinal în Barcelona?
Mulțumiri!

daiquirigirl

Clinica Dexeus sau Clinica Teknon!

daiquirigirl

La clinica Teknon tratează supraaglomerarea bacteriană. Cred că o altă modalitate de a ști dacă o avem sau nu este să încercăm dieta FODMAP chiar și pentru câteva zile. Dacă există îmbunătățiri, avem deja un alt test și o altă informație de oferit medicului.

Ana J

Ei bine, bănuiesc, de asemenea, că aș putea avea asta 🙁
De asemenea, mănânc foarte sănătos și fac sport și totuși am încă o burtă umflată (când am fost întotdeauna plată) și o mulțime de stomac deranjat. Am crezut că este o oarecare intoleranță, dar, conform cu ceea ce spui despre SIBO, unele lucruri se potrivesc ...

Laura

Ok, s-a aprins lumina mea ... acum ce? hahahaha

daiquirigirl

Acum este timpul să începem un proces greu și plictisitor hahaha

Aștept cu nerăbdare să ne spuneți mai multe despre dieta FODMAP. Am citit că postul ajută la prevenirea excesului de bacterii.

Kateryna

Mm ce interesant! Am aceeași problemă și cu medicii. Nu găsesc nimic sau se deranjează să testeze.
La fel ca tine, am balonare, gaze, constipație, chiar dacă mănânc sănătos, urmez dieta intoleranțelor ... Nu scap de aceste disconforturi.
Așa că voi încerca FODMAP ?

Adevărul este că acesta este un subiect foarte interesant și care ne afectează pe mulți dintre noi, am întotdeauna o burtă umflată, gaz și constipație. Am luat semințe de in pentru a merge la toaletă de mulți ani, dar asta provoacă mai multe gaze și diaree. Acum câțiva ani m-am dus la un medic stomac pentru problema gazelor constante și el nu mi-a dat nicio soluție, mi-a spus că același Lino care m-a determinat să merg la toaletă este cel care m-a cauzat gazul și acea fibră am produs în mod normal gaz și așa am rămas. Acum testez Inulin, am fost 4 zile și adevărul că în acest moment nu am observat prea multe, am mers la toaletă, dar sunt încă umflat. Aș vrea să merg la medic, dar tocmai medicul meu de familie care mă trimite la specialiști este un tâmpit, el îmi spune mereu că sunt sănătos și că nu am nevoie de analize, de exemplu, dacă am am vrut vreodată să fac un control, așa că imaginați-vă ...

Martha

Bună ziua Daiquiri! Aș vrea să știu ce suplimente luați în această perioadă, dacă ați adăugat vreo nouă comoară ... Voi începe colagen mâine imediat ce sosește comanda mea, sunt foarte încântat!

daiquirigirl

Colagen întinerit, colagen antic + curajos cu cafea, MSM și Omega 3. Micuț, hee

Laura

Ani de zile am avut ceva asemănător, intestinul meu avea să devină ca un balon, mă durea, eram întotdeauna constipat, cu excepția momentelor specifice de diaree, un „rahat”. Am încercat o mie de diete și probiotice, nimic, vremuri mai bune decât altele, dar în cadrul acestei tendințe. Apoi am rămas însărcinată, am trimis dieta (toate) la plimbare și ... mi-a alunecat mintea? Încă mănânc din când în când o dietă mediteraneană foarte normală, clasică, cu capricii și încă sunt bine. Ah, am avut și infecții cu drojdie vaginală recurente, foarte recurente, care au fost iadul, dar sunt, de asemenea, un lucru din trecut, îmi încrucișez degetele pentru a nu reveni ?

Sheila

Această postare mi-a venit ca căzută din cer. Ca urmare a citirii, am început să investighez și voilă! Tocmai mi-am dat seama că aproape tot ce mănânc (apropo foarte sănătos: pâine ezequiel, făină de năut, broccoli, conopidă, cremă de migdale și arahide organică și neîndulcită etc.) se simte oribil, mă balonează, mă umple cu gaz ... Eu ' Voi încerca câteva săptămâni cu dieta scăzută FODMAP, aștept cu nerăbdare următoarea dvs. postare, astfel încât să ne puteți spune despre asta 😀
O îmbrățișare și o mie de mulțumiri pentru aceste informații prețioase!

Martha

Privind, am văzut că este recomandat și pentru intestinul iritabil, așa că voi investiga mai multe, pentru că acum mai bine de 12 ani mi-au spus că am făcut, au făcut mii de teste și am fost luni foarte proaste, am pierdut 22 de kilograme de diaree pură pe care am avut-o cu 16 ani. Acum, din păcate, mănânc fatal și îmi îmbolnăvesc stomacul de ceva gras sau cam așa, dar diareea și gazele sunt constante în mine, așa că voi investiga. Acum locuiesc în Mexic, iar aici mâncarea este foarte proastă în general.

Parapluie

Buuuf ... ei bine, acum înțeleg multe lucruri. Încă caut soluții, dar vă spun dacă este util.

Acum doi ani am făcut niște teste la securitatea socială pentru că aveam digestii lente, grele și cu stomacul balonat am mâncat ceea ce am mâncat și am constipat mereu. Dar, de când eram copil, am suferit de constipație, așa că nu am acordat prea multă importanță acestei părți. Rezultatele au fost negative pentru helicobacter și nu au existat probleme „reale”. Doctorul de gardă a fost atât de pancho, spunându-mi că corpul meu este așa și este ceea ce este. La rândul meu, m-am dedicat schimbării dietei, eliminării alimentelor, îmbrăcării lor, observării mele ... Trebuie să urmez o dietă vegană crudă fără nimic procesat și nici măcar cu acestea ! M-am îmbunătățit puțin prin eliminarea glutenului și acum.

În plus, am avut un șoc emoțional foarte puternic și am dezvoltat o zona zoster. acest lucru a făcut ca dermatita mea atopică să se aprindă pe tot corpul. Hai, în vara anului 2017 am trăit un coșmar între stomac și dermatită.
Am avut toată familia și prietenii pe volan, ajutându-mă să găsesc soluții și unul dintre prietenii mei mi-a trimis un videoclip cu Xevi Verdaguer în Buenafuente. Acest bărbat reușise să facă cuplul de comedie să rămână însărcinată. Așa că am început să cercetez psihoneuroimunologia și am ajuns să încerc în orașul meu. Dacă sunt sincer, dieta și stilul de viață pe care ar trebui să le conduc conform geneticii mele? Este foarte jertfitor și îl omit. Deși atunci când am reușit să-l pun în practică este atunci când am găsit cel mai bun. Dacă nu o cunoașteți, investigați ceea ce este foarte interesant.

Oricum, la doi ani după testele respective, le-am repetat. Am un istoric familial de boli de colon și cancer și nu am vrut să-l las, deoarece evident că nu mă simt bine. Așa că prin intermediul asigurătorului meu au găsit helicobacterul, ceea ce m-a surprins deoarece simptomele stomacului meu erau aceleași ca acum doi ani. Cât mi-am amintit de Daiquiri cu nenorocita de helicobacter! Tratamentul deocamdată este de 12 pastile de antibiotice și 2 omeprazoli pe zi care vă lasă să vă simțiți rău și otrăvit. Am slăbit 5 kg în 12 zile fără să fac sport și am dezgustat mâncarea. A fost acum o lună și ceea ce observ acum este ciudat. Merg mai des la baie și observ mult mucus în scaun. Săptămâna aceasta repet testul helicobacter și voi continua să-i supăr pe medici. Se pare că trebuie să-i rugăm să nu renunțe și să-și facă treaba pentru a ne găsi bine. Nu știu dacă am devenit ipohondric, dar acest SIBO este foarte potrivit cu al meu.