memoria

Chimia creierului se schimbă pe măsură ce îmbătrânim și, prin urmare, ușurința de a învăța sau de a ne aminti lucrurile poate reduce cu 30 la sută sau poate mai mult.

Dar pentru mulți oameni, pierderea memoriei poate să nu fie un obstacol în calea învățării, deoarece de la o vârstă fragedă au încercat să-și exercite și să-și protejeze creierul cu tratamente fitoterapeutice.

Dacă doriți să opriți procesul de pierdere a memoriei, atunci vă spun care sunt cele mai bune plante pentru a spori memoria.

Ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus)

Ginsengul siberian, spre deosebire de coreeană, nu este stimulant, deci poate fi luat noaptea de cei care au insomnie.

Se utilizează în cazuri de stres ocazional sau cronic, sau dacă există probleme de memorie sau concentrare.

Este un produs natural anti-oboseală, energic și tonic. Este recomandat studenților în timpul perioadelor de examen sau sportivilor înainte de campionate.

Decoct pentru memorie

Se fierbe o lingură de ginseng siberian și o lingură de anason stelat timp de 10 minute într-un sfert de litru de apă.

Lăsați să se odihnească peste noapte și beți pe stomacul gol.

Ginseng și guarana

Din Ginseng se folosește rădăcina și din guarana se folosește fructul. Ambele plante sunt incitante, deoarece stimulează sistemul nervos.

Ginsengul servește la tonifierea fizică și mentală, pe lângă stimularea sistemului imunitar.

Pe de altă parte, guarana este foarte bogată în cofeină și crește atenția.

Tonic stimulant

Se amestecă suc de ghimbir crud, miere și rădăcină de ginseng sub formă de pudră. Se fierbe și se dizolvă în bulion de orez sau apă și se consumă de până la trei ori pe zi.

Rețineți că acest tonic nu este recomandat persoanelor care sunt nervoase sau care suferă de anxietate, deoarece este interesant.

Brebenoc

Este o plantă care crește în grădini și are flori frumoase roz, albastre sau multicolore. Are o substanță numită vincamină, care acționează în creier, îmbunătățind oxigenarea.

Este indicat în cazurile de modificări ale memorie, oboseală intelectuală și convalescență. O găsești în tinctură.

Luați 30 sau 40 de picături de tinctură mamă Vincapervinca dizolvată în lichid de una până la trei ori pe zi.

Memoria este importantă pentru a stimula deoarece între 25 și 70 de ani poate scădea cu 30%. Pe lângă vârstă, stresul și anxietatea îl amenință.

Ultima actualizare: 30.06.2017 la 19:02

Sunt profesionist în machiaj și profesor la rotiserie și la pizza. Marea mea pasiune este coacerea și am adoptat meditația și sportul ca mod de viață. Puteți vedea profilul meu pe Linkedin.