Ameliorează și previne constipația

Constipația este o problemă foarte frecventă în societatea noastră și o problemă care.

prin

Ce este cu adevărat stresul?

În zilele noastre este foarte frecvent să suferim stres, atât de mult încât ne-am obișnuit să trăim .

Sistem nervos

Creierul, măduva spinării și toți nervii periferici alcătuiesc sistemul.

  1. Este aici:
  2. Acasă \
  3. terapii complementare \
  4. Coloroterapie: cromoterapie

Coloroterapie: cromoterapie

  • De ElHerbolario.com
  • Dimensiunea fontului scade dimensiunea fontului crește dimensiunea fontului
  • La imprimare
  • E-mail

De când Isaac Newton a descoperit modul în care sunt produse spectrul culorilor și refracția luminii, am fost capabili să înțelegem și să studiem în continuare lumea interesantă a culorilor și modul în care corpul nostru răspunde la stimuli multipli ai luminii.

Puțină istorie.

Unele dintre cele mai reputate și mai cunoscute studii privind efectele culorilor (în afară de studiile fizice ale lui Newton) sunt cele efectuate de D.P. Ghadiali, care a formulat relațiile dintre culori și organele corpului, sau de Rudolf Steiner, un filosof austriac care a demonstrat beneficiile culorilor pentru conștiința și emoțiile noastre prin numeroase studii și diferite terapii. Cel mai renumit student și terapeut colorist este Theo Gimbel, care a conceput diferite aplicații cu culori pentru a îmbunătăți pacienții cu dizabilități fizice și mentale semnificative.

Dar. care este culoarea?

Conform RAE (Academia Regală a limbii spaniole), culoarea este o senzație produsă de raze de lumină care impresionează organele vizuale și care depinde de lungimea de undă, dar vom explica puțin mai bine această „senzație” de culoare.

Lumina este refractată în diferite spectre de unde electromagnetice, dintre care putem percepe unele doar sub formă de lumină și culoare, dar însoțind culorile sunt raze X, lumină infraroșie, lumină ultravioletă, unde radio, raze gamma și raze cu microunde, imperceptibile la simțul vederii noastre.

Fiecare culoare are o lungime de undă diferită, adică vibrează cu o frecvență diferită și, prin urmare, fiecare culoare are proprietăți diferite și ne afectează într-un mod special.. Culoarea cu cea mai lungă lungime de undă este roșie, iar cea cu cea mai scurtă lungime de undă este violetă, de aceea aceste culori sunt situate la extremele reprezentării razelor de culoare.

Simțul nostru de vedere surprinde fiecare culoare (reflectată de obiecte) pe retină, datorită undei sale electromagnetice specifice. Celulele ochiului care sunt responsabile de colectarea culorii sunt conurile (receptorii de culoare) și tijele (receptorii de lumină).

Pentru ca culoarea să existe, trebuie să existe lumină, deci negrul este absența culorii, absența luminii. Albul este suprapunerea tuturor culorilor, lumină pură.

  • Curcubeul
    Culorile de bază derivate din refracția luminii solare, vizibile oamenilor, sunt 7, fiind întotdeauna ordonate în aceeași ordine: Roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo (albastru închis) și violet.
    De aceea curcubeul conține toate culorile spectrului solar.

Reacțiile noastre la culoare

Ființa umană reacționează la stimuli de culoare într-un mod senzorial, emoțional și fizic. De exemplu, s-a demonstrat că expunerea la diferite culori provoacă o alterare chimică în corpul nostru, care răspunde la o stimulare a glandei noastre hipofizare, responsabilă cu secreția de hormoni endocrini importanți. De asemenea, s-a demonstrat că, prin terapia adecvată a culorilor, producția de serotonină poate fi modificată, cu efecte stimulatoare, sau melatonina responsabilă pentru sedarea noastră și senzația noastră de somn. De fapt, au fost efectuate numeroase studii asupra persoanelor care locuiesc în țări cu perioade lungi de absență a luminii naturale și s-a stabilit că aceste persoane suferă de un exces de melatonină, motiv pentru care suferă de binecunoscutul „sezonier”. tulburare emoțională ”care poate apărea pentru a deriva în depresiuni profunde.

La nivel psihologic și emoțional, culorile pot produce schimbări profunde în dispoziția noastră. Nu există culori bune sau rele, deoarece toate culorile pot trezi în noi diferiți stimuli și emoții, cu diferite aspecte pozitive sau negative. Saturația sau excesul de culoare din viața noastră este de obicei un simptom reprezentativ al unei calități asociate acelei culori. De fapt, într-un mod inconștient, există zile în care ne simțim mai aproape de o anumită culoare, de exemplu, sunt zile în care simțim nevoia să purtăm ceva roșu, mâncarea de zmeură, carne roșie sau consumul de suc de roșii ne vor atrage atenția, și, eventual, această senzație este un răspuns emoțional produs de nevoia de a supraviețui, de a ne defini pe noi înșine, de a ne demonstra forța și pasiunea sau de a ne simți înrădăcinați pe pământ, siguri de noi înșine. Toate acestea sunt aspecte emoționale legate de culoarea roșie.

Multe expresii populare descriu aspectele emoționale ale culorii, de exemplu, atunci când ne place culoarea rujului „roșu pasiune” sau cineva supărat spune „este negru” sau devenim „verzi de invidie”.

Chakrele și culorile

Chakrele sunt punctele energetice distincte din corpul nostru. Principalele chakre sunt 7 și corespund celor 7 culori ale spectrului. Undele electromagnetice ale culorilor afectează în mod direct fiecare punct energetic sau chakră, în acest fel, printr-o terapie adecvată a culorilor putem observa un blocaj într-una din chakrele noastre, o putem elimina sau ameliora simptomele acesteia. În acest fel, de exemplu, atunci când o persoană simte probleme în exprimarea sentimentelor sale sau frica de a vorbi în public, va fi convenabil să se aplice un tratament albastru, deoarece culoarea albastră corespunde chakrei situate în gât, care afectează în mod direct capacitate de exprimare și comunicare. De aceea, atunci când cineva trebuie să vorbească în public, este foarte recomandat să poarte albastru sau să poarte un obiect albastru aproape de corp, de exemplu un inel cu o piatră albastră, ochelari albastri sau o cravată albastră.

Metode de aplicare

Terapia prin culori sau cromoterapia folosește numeroase metode pentru a face puterile culorilor eficiente în corpul nostru. De exemplu, mulți terapeuți folosesc cristale colorate, pendule de cuarț alb, meditație ghidată pentru a vizualiza culorile din mediul înconjurător sau pentru a efectua analize despre modul în care ne îmbrăcăm, ce culoare este „atingerea noastră personală” (un inel, un pandantiv, un tatuaj, machiajul nostru.), care este fructul nostru preferat, de ce floare suntem cei mai atrași sau de ce aspect al naturii ne simțim cel mai confortabil (pe câmp, la mare, privind cerul noaptea).

Trăim înconjurați de culori, mirosim culori, mergem prin culori, purtăm culori, mâncăm culori, dăm culori și ne împodobim cu culori. Nu ar fi interesant să aflăm mai multe despre sentimentele noastre cu privire la fiecare culoare?.