title_min
title_min
O dietă bogată în calorii poate dubla riscul de afectare cognitivă ușoară (MCI), precursorul demenței, notează cercetătorii americani într-un studiu recent.
Persoanele în vârstă care mănâncă mai mult de 2.000 de calorii pe zi, aportul caloric normal pentru o zi, sunt expuse riscului pentru această boală, explică autorii în cadrul conferinței anuale a Academiei Americane de Neurologie, care se desfășoară în New Orleans.
În studiile efectuate cu 1.233 de persoane cu vârste cuprinse între 70 și 89 de ani și niciunul dintre ei cu demență, au comparat incidența MCI cu nivelul aportului de alimente.
Observăm un model de doză-răspuns. Aceasta înseamnă că, cu cât este mai mare aportul zilnic de calorii, cu atât este mai mare riscul de MCI, a explicat în prelegerea sa Yonas Geda, autorul principal al studiului.
Consumul de alimente care alcătuiesc o dietă sănătoasă poate fi o modalitate foarte simplă de a preveni pierderea memoriei pe măsură ce îmbătrânim, a spus el.
Rezultatele susțin strategiile actuale de prevenire a stilului de viață, a spus Marie Janson de la Alzheimer's Reserch UK referindu-se la aceste rezultate.
Vârsta este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru demență, dar adoptarea unui stil de viață sănătos care include o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate este benefică în protejarea împotriva demenței și a altor boli cronice, a adăugat el.
Cu informații de la: Prensa Latina | Foto: Fast food/Shutterstock
imi place
0
Iubesc
0
îmi place
0
Mă uimește
0
Mă întristează
0
Mă face nervos
0
- Hrănire
- Calorii
- Boli
- Nutriție
- Sănătate
- Sănătate mentală
02 noiembrie 2016 - Actualizat: 22 decembrie 2016
- Barcelona, orașul spaniol cu cel mai mare consum de calorii
- Calculul conversiei nete vs consumul brut de calorii Randament ridicat
- Calculați consumul zilnic de calorii Care metodă este cea mai bună pierdere rapidă în greutate
- Calculator zilnic de cheltuieli calorice câte calorii consum pe zi
- Amidon rezistent care reduce aportul de calorii - BLOVVER BlogLover