Infobae a consultat specialiștii medicali în nutriție și obezitate care au avertizat cu privire la riscurile utilizării acestor grupuri prin intermediul platformei de mesagerie virtuală fără consiliere și monitorizare de la profesioniștii din domeniul sănătății. Aceștia au subliniat, de asemenea, că pleacă de la premise care nu au dovezi științifice și limitează intruziunea medicală. O tendință de creștere a fost încheiată în dezbatere

Controversă în jurul grupurilor motivaționale care te ajută să slăbești pe WhatsApp, fără profesioniști medicali sau nutriționiști. Acestea sunt în mare parte alcătuite din femei. (Shutterstock)

grupurile

Nu doar cei peste 1,5 miliarde de utilizatori pe care WhatsApp i-a acumulat în cei 10 ani de viață susțin și confirmă faptul că este mult mai mult decât o simplă platformă de mesagerie virtuală. Lucrurile se întâmplă și acolo. Este folosit pentru a organiza întâlniri, desfășura proiecte de lucru, pentru a partaja fotografii și cuvinte de încurajare cu familia, prietenii și colegii. Și printre cele mai recente utilizări ale sale, a apărut crearea grupurilor WhatsApp pentru a slăbi, în care femeile sunt invitate - în special femeile - să primească sfaturi și să împărtășească fotografii cu felurile lor de mâncare, ca modalitate de acces la control atunci când sunt ispitite cu alimente nesănătoase și strategii alimentare.

Câteva grupuri sunt organizate de nutriționiști. Dar altele, pe de altă parte, sunt coordonate doar de oameni care se prezintă ca „antrenor„sau ca”antrenor de sănătate”Și nu sunt supravegheați de medici și nici de nutriționiști. În general, acestea din urmă sunt cele mai vizitate. Care sunt riscurile specifice pentru sănătate ale acestor grupuri care nu primesc supraveghere medicală?

Cel mai faimos messenger instantaneu din lume găzduiește acum și grupuri care propun planuri de slăbire fără supravegherea medicală adecvată. Alertă printre nutriționiști și specialiști în domeniu din cauza lipsei de control. (Foto: Pixabay)

În dialog cu Infobae, diferiți specialiști în obezitate și nutriție au exprimat faptul că platforma de mesagerie ar putea ajuta, doar cu supraveghere medicală și monitorizare personalizată și chiar cu o contribuție științifică transdisciplinară. Fără sfatul și monitorizarea unui profesionist din domeniul sănătății, utilizarea grupului WhatsApp pentru a pierde în greutate este riscantă.

Renumitul doctor Alberto Cormillot, specializat în nutriție și obezitate și în prezent director al Școlii de nutriție de la Universitatea Isalud, a fost clar: „lGrupurile WhatsApp cu un antrenor de slăbit sunt încă un ciarlat. Nu au nicio valabilitate științifică, nici păstorii vindecători, pai, tarotul, prezicerea viitorului în funcție de zborul păsărilor care a fost practicat în Grecia Antică sau zațul de cafea. Acestea sunt tratamente bazate pe superstiție ”. În plus, Cormillot, care a fost unul dintre promotorii grupurilor față în față ale Fundației Alco, a declarat Infobae „Tratamentul obezității este o combinație de îngrijire medicală, îngrijire nutrițională, activitate fizică și grupuri de sprijin pentru persoanele recuperate care completează, dar nu înlocuiesc, profesionistul din domeniul sănătății”.

O cunoscută actriță, fiica unui șofer celebru și care a fost mamă, a aprins recent și mai mult siguranța unui subiect care își lua deja propria temperatură pe rețelele de socializare și se amplifica. Faimoasa tânără a recunoscut public: „Am slăbit mult, 43 de kilograme în total. Am făcut o dietă toată viața, dar în ultimele douăsprezece kilograme, cu care m-am ocupat toată viața, m-a ajutat un nutriționist, precum și câteva grupuri motivaționale prin WhatsApp. "Actrița ar fi fost ajutată de WhatsApp a pierde excesul. Dar poate fi o cale eficientă și sigură pentru toți?

Specialistul medical în nutriție Mónica Katz, președinte al Argentine Nutrition Society (SAN) și autor al cărții „The Non-diet Method”, printre altele, a considerat că grupurile WhatsApp pentru a slăbi sunt un pericol pentru persoanele care sunt supraponderale sau obezi dacă nu sunt coordonați de un profesionist din domeniul sănătății. „Primesc pacienți care au fost în aceste grupuri ca și când ar fi fost doar un alt tratament. Sunt practici îngrijorătoare, deoarece folosesc grupuri WhatsApp fără a avea dovezi științifice de siguranță sau eficacitate. Persoana care administrează aceste grupuri fără a fi medic sau nutriționist nu poate indica un tratament ", a spus el.

În plus, dr. Katz a spus că organizarea unui grup WhatsApp pentru a pierde în greutate fără a avea o diplomă medicală sau nutriționistă presupune pășirea pe un domeniu care este deja reglementat de lege. "Este o intruziune medicală: cei care coordonează grupurile de slăbire tratează pacienții cu obezitate fără a avea calificarea ca medic sau ca nutriționist. Autoritățile sanitare ar trebui să aibă grijă de problemă, indiferent de faptul că rețelele sociale sau platformele precum WhatsApp nu sunt încă reglementate. Sănătatea este îngrijită cu școlarizarea”. În Argentina, există legi care reglementează atât profesia medicilor, cât și a nutriționiștilor.

41,1% dintre copiii și adolescenții argentinieni cu vârste cuprinse între cinci și 17 ani sunt supraponderali și obezi, ieșind astfel din a 4-a. Sondaj național de nutriție și sănătate realizat de secretarul guvernului sănătății (Shutterstock)

Cu testele de rutină ale pacientului pe masă, profesionistul poate diagnostica hipertensiunea, diabetul, hipercolesterolemia și alte probleme care nu dau de obicei simptome. „Profesionistul din domeniul sănătății poate verifica dacă există antecedente familiale sau personale și poate detecta factorii de risc. Pe de altă parte, într-un grup WhatsApp fără controlul unui profesionist, persoana se concentrează pe greutate. Ce se întâmplă dacă aveți diabet sau hipertensiune și nimeni nu o detectează? Ce se întâmplă dacă suferă un accident vascular cerebral? ”, L-a întrebat dr. Katz.

Soluții magice? pentru epidemia de obezitate

61,6% dintre argentinieni sunt supraponderali, într-o proporție de 36,2% supraponderali și 25,4% obezi, potrivit datelor din Al patrulea sondaj național al factorilor de risc (ENFR) realizat de Ministerul Guvernului Sănătății și INDEC, care a fost publicat an. Într-un moment în care supraponderalitatea și obezitatea sunt considerate o epidemie și în care persoanele afectate sunt adesea stigmatizate, nu este ciudat că se recurge la orice propunere de reducere a kilogramelor în plus. Mulți caută o ieșire rapidă în dietele care sunt publicitate ca magie pentru a pierde rapid în greutate, dar fără a lua în considerare acest lucru generează un efect de revenire. În scurt timp, câștigi chiar mai multe kilograme decât ai făcut înainte de a începe dieta. Aceste diete pot descuraja o persoană să trateze în mod eficient obezitatea.

De la Societatea Argentină de Nutriție, obezitatea a fost recunoscută ca o problemă complexă de sănătatesau. Poate fi dezvoltat de factori genetici, de mediu și comportamentali. Sunt implicați și alți factori de risc, cum ar fi datoria somnului, perturbatorii hormonali, neconcordanța dintre o campanie anti-tutun reușită și absența unei campanii publice anti-obezitate, temperatura constantă a mediului, consumul de medicamente care generează creșterea în greutate ., o microbiota intestinală inadecvată, stresul, printre altele. Un model alimentar inadecvat este una dintre cauze. „Fără îndoială, este esențial să modificați mediul pentru a promova activitatea fizică și jocurile de noroc drept drepturi și să transformați sistemul alimentar pentru a promova sănătatea, pentru a opri epidemia”, a subliniat documentul de poziție.

Obezitatea ar putea reduce speranța de viață a oamenilor. În prezent, afectează aproximativ un sfert din populația din America Latină și Caraibe, potrivit unui ultim raport FAO-OECD (Shutterstock)

„Obezitatea este un factor de risc pentru hipertensiune, colesterol ridicat, rezistență la insulină, o problemă care crește grăsimile din diferite organe și diabet”, a explicat el pentru Infobae Dr. Silvio Schraier este vice-director al specializării în nutriție de la Fundația Barceló: „Pentru tratamentul obezității, un grup WhatsApp fără supraveghere medicală nu este un mod eficient. Pe de altă parte, supravegherea unui profesionist poate ajuta pacienții să-și piardă excesul de greutate. Așa cum există mese acasă supravegheate de nutriționiști sau grupuri de pacienți care se întâlnesc săptămânal cu supraveghere, tot astăzi pot exista grupuri WhatsApp cu profesioniști, care colaborează cu persoana afectată de obezitate pentru a ține evidența meselor lor, pentru a adopta obiceiuri alimentare sănătoase și fii activ fizic ”, a comentat Schraier.

În Cel mai recent ghid pentru tratamentul obezității în Argentina, întocmit de Ministerul Sănătății Națiunii, se recomandă ca o persoană cu obezitate să consulte un medic primar, cine va evalua dacă trebuie să trimiteți cazul la o echipă de profesioniști. A pierde în greutate încet este mult mai eficient decât o dietă extremă. „O acțiune cheie este de a identifica beneficiile pe care pierderea în greutate le poate aduce sănătății: controlul bolilor precum diabetul, hipertensiunea, cancerul, apneea de somn și tulburările cardiovasculare. De asemenea, prin slăbire, mergi mai bine și suferi mai puține dureri articulare. Stima de sine este îmbunătățită în mod semnificativ ”, a subliniat dr. Schraier.

Ideea este ca fiecare persoană să urmeze un plan alimentar care să se potrivească gusturilor persoanei respective. Este important ca mâncarea să nu fie consumată în afara orelor programate de masă și să se practice activitate fizică, în special aerobă, cum ar fi plimbări rapide de 5 kilometri pe oră, dar va depinde de situația fiecărui pacient.

Ghidul național de practică clinică privind diagnosticul și tratamentul obezității la adulți din Ministerul Sănătății recomandă aceste 8 strategii de combatere a obiceiurilor nesănătoase din dieta zilnică:

1- Limitați consumul de alimente cu densitate calorică mare. În această categorie, sunt cookie-urile în general, cerealele pentru micul dejun, gustările și gustările, bomboanele, dulciurile în general, fructele uscate, untul, maioneza și condimentele grase în general.

2- Reduceți dimensiunea porțiilor. Ajută ca porția să fie servită înainte de a fi servită la masă. Este mai bine să evitați aducerea platourilor la masă.

3- Fă actul de a mânca conștient. Este mai bine să vă așezați, să mâncați încet, să mestecați bine și să lăsați tacâmurile între mușcături.

4- Creșteți consumul de fructe și legume. Pot fi incluse în toate mesele.

5- Creșteți consumul de apă pură și sigură.

6- Evitați să folosiți sare pentru gătit

7- Incorporează leguminoase și cereale integrale în cantități moderate.