#News #Sport #Alimentacion #Sportiva

este

de Roberta Lamagni -
29 decembrie 2018

Vrem rezultate din sacrificiile din sala de sport. Dar care sunt motivele care te împing să petreci ore întregi pe bancă, bandă de alergat și diverse? Slăbește și ... Am compilat pentru tine cele mai selectate trei articole „fitness” din 2018.

Ore și ore petrecute în. sala, transpirați greutăți, faceți exerciții plictisitoare, urmăriți orizontul pe o bandă de alergat ... ce vă face să o faceți? Răspunsul este mai mult decât clar, judecând după comentariile obținute din articolele noastre tematice fitness.
Mișcarea chiar și a celui mai obosit muncitor și a celui mai leneș student este dorința de a slăbi, să arunci câteva kilograme în plus pe stradă și să-ți rafinezi silueta.

În primul rând forma fizică. Cititorilor de Sănătate pentru bărbați le plac și vor ca și cei din jur să le aprecieze. Odată ce întrebarea „excesul de greutate” a fost rezolvată, a doua dorință a lămpii este să poată arăta o musculatură definită.
Sculptați mușchii, pe scurt, acei abs pe toată lumea, deoarece cine nu ar vrea să se prezinte pentru costumul potrivit cu o broască țestoasă țipătoare?
Iată primele trei articole de fitness care pot fi făcute clic pe anul, în cazul în care aveți nevoie de o recenzie ...

1. Șase trucuri pentru a slăbi.

Kilini de la Macini, dar cu rezultate proaste? Metodă probabil greșită: iată sfaturile potrivite pentru a arde grăsimile mai repede.

Două. Când, cât, cum și de ce: tot ce trebuie să știți despre creatină

Creatina este un aminoacid prezent în mod natural în corpul nostru care îndeplinește o funcție foarte importantă în timpul antrenamentului. Ești sigur că știi când și cum să o iei? Aici veți găsi toate informațiile de care aveți nevoie.

3. 8 exerciții abdominale pentru a țipa.

Rezolvați cu aceste opt exerciții de pierdere a stomacului: va lua kilogramele de grăsime, va pune pe mușchi și va obține un pachet de șase sculptate.