Conținutul articolului
Potrivit lui Sigmund Freud, visul este un act psihic de deplin drept; forța sa motrice este, în toate cazurile, a doresc să împlinească. Faptul că este de nerecunoscut ca dorință se datorează cenzurii psihice pe care a trebuit să o îndure în formarea sa.
Visul înlocuiește o serie de gânduri care provin din viața noastră de zi și au o asamblare logică perfectă. Cel mai sigur lucru este că aceste gânduri își au originea în timpul zilei, trec neobservate de conștiința noastră, vor continua să fie elaborate și sunt gata să se culce.
Din punct de vedere cognitiv-comportamental, visele sunt produse mentale care apar în timpul odihnei sau somnului, aceasta fiind o funcție psihobiologică necesară recuperării activității fizice și mentale.
Ar fi interesant să ținem un jurnal de vis pentru a-l raporta la tot ce s-a întâmplat în timpul zilei, cu gândurile, dorințele și experiențele noastre actuale și anterioare.
Atât în psihanaliză ca în terapii cognitiv comportamental visele au avut o importanță crucială. Se știe, de asemenea, că există oameni care își amintesc visele în detaliu și alții care nu-și amintesc că au visat sau știu că au visat, dar nu știu ce.
- Descoperă semnificația celor mai frecvente vise Dormitienda
- Cum să alegi o sala de sport cu înțelepciune - 8 pași
- Cum să alegeți o gamă de gaz - Ghidul cumpărătorului în 5 pași
- Cum să începeți o nouă viață de la zero 3 pași care vor declanșa schimbarea
- Cum să alegeți un supliment nutritiv în 4 pași de bază