Dacă credeți că nu durați suficient sau doriți ca petrecerea să continue mai mult, vă vom spune cum o puteți realiza

zece

Publicat 21.03.2019 19:11 Actualizat

Dacă ești bărbat și citești asta s-ar putea să crezi că nu rezistă suficient în pat. Sau poate fi, de asemenea, faptul că, chiar dacă țineți mult, doriți să prelungiți durata actului sexual.

De fapt, multe femei se plâng că bărbații termină spectacolul prea devreme. O investigație din „Journal of Sexual Medicine” a constatat că, în medie, o relație intimă ajunge la 5,4 minute în cuplurile heterosexuale, în timp ce un alt studiu a constatat că majoritatea oamenilor doresc de fapt să lovească 13 minute.

Dacă doriți să aprofundați subiectul și să prelungiți fermitatea soldatului dvs., vă spunem cele zece trucuri de experți:

1) Reduceți emoția

Uneori bărbați care încearcă să dureze mult timp în timpul actului sexual sunt atât de excitați încât nu pot să nu ejaculeze. Pentru ca sfârșitul emisiunii să vină prea curând, trebuie să înveți să-ți reglezi excitația, gândind „alte lucruri” pentru a evita să renunți la toate lucrurile prematur.

2) Inele penisului

Inelele penisului sunt eficiente în întârzierea ejaculării, deoarece restricționează fluxul de sânge la arborele penisului, ceea ce poate ajuta la menținerea unei erecții mai puternice pentru mai mult timp.

3) Concentrați-vă pe a oferi plăcere

Dacă observați că veniți și este prea devreme pentru a termina, concentrați-vă pe partenerul dvs. Coboară și fă sex oral pe ea sau distrează-i sânii până când apele sunt calme. Odată ce ești mai liniștit și ai situația sub control, poți reveni la actul sexual.

4) Antrenează-te pentru asta

Așa cum sportivii se antrenează pentru a suporta mai multe alergări, trebuie să faci același lucru în pat. A lor este cu ajutorul mâinii tale practică în confidențialitate. Când vedeți că veți ajunge, opriți-vă. Așteptați câteva secunde și reveniți.

Dacă există încredere în cuplu, vă puteți antrena împreună. Ea te va înțelege și te va sprijini, pentru că cu siguranță vrea și ea să prelungească actul sexual.

5) Incorporați jucării

Când crezi că ești pregătit, oprește-te și scoate o jucărie pentru a continua să dai plăcere pentru ea. Un vibrator poate fi ideal pentru aceste cazuri. În timp ce te joci cu gadgetul și fata ta, te vei liniști și vei putea relua, astfel ea nu rămâne „două lumânări”.

6) Masturbează-te înainte

Ejaculați cu o oră sau două înainte va face ca actul sexual să dureze mai mult și, prin urmare, mai satisfăcător. O poți face singur sau cu partenerul tău.

7) Strângeți baza penisului

O anchetă efectuată de Masters și Johnson a constatat că dacă strângeți baza penisului, nu vei ejacula, oricât de aproape ai fi. Este ca ceea ce am spus despre inel, dar cu propriile degete.

8) Profitați de perioada refractară

Dacă ați încercat, dar ați culminat oricum devreme, ar trebui să profitați de perioada refractară, adică ejaculați și reveniți la inel câteva minute mai târziu. Partea proastă a acestui punct este că va trebui să aștepte ca tu să-ți revii, dar poate continua singură între timp.

9) faceți mai multe preliminarii

Dacă niciuna dintre cele de mai sus nu te convinge sau nu funcționează pentru tine, petrece mai mult timp în preliminarii. Scop? Partenerul tău va fi mai excitat atunci când începe actul sexual, așa că va avea un orgasm mai devreme, ceea ce te avantajează dacă nu ești foarte durabil.

10) Încercați poziții perpendiculare

Există anumite poziții sexuale care promovează orgasmul masculin, și există alții care îl întârzie neavând la fel de mult contact cu cele mai sensibile zone ale penisului. Una dintre pozițiile aliate de întârziat ejacularea este „lingura'.

Pentru a face acest lucru, trebuie să stați în spatele partenerului dvs., care se află într-o poziție fetală. Gradul de penetrare va depinde de unghiul format între fesă și genunchi, care poate fi mărit sau scăzut după dorință.

Și asta este, cititorule. Spune-ne ce mai faci dacă încercați oricare dintre aceste trucuri. Înveselește-te!