Responsabilitatea ta

Sentimentele trezite de anunțul divorțului la copii sunt diverse și adesea intense. Este important să-i spui lucrurile bine. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați traumele.

traumatic

Îți va face rău copilului să știe că părinții lor nu se mai iubesc. Dar ceea ce se va teme cel mai mult sunt consecințele separare despre viața lor de zi cu zi. Pentru a preveni divorț traumatic, trebuie să spui adevărul. Dar sinceritatea nu înseamnă să le spui totul sau să-i faci să-și împărtășească adevărul în fața partenerului tău. Este vorba de a oferi o imagine de ansamblu asupra faptelor și, mai ales, de a transmite securitatea. Copiii trebuie să perceapă faptul că părinții sunt dispuși să-i ajute să-și exprime îndoielile, sentimentele de abandon, disperare, incertitudine, furie sau singurătate care însoțesc vestea divorțului. Iată câteva sfaturi:

● Dacă tu ești cel care pleacă de acasă, asigură-l că vei fi în contact permanent cu el.

● Dacă cel care pleacă este partenerul tău, lasă-mă să continui să am încredere în ea. El insistă ca amândoi să continuați să aveți grijă de toate problemele importante care i se întâmplă, dar că deciziile zilnice vor fi luate de oricine exercită custodia.

● În caz că merg să locuiesc cu tine, Nu-i spune că este pentru că îl iubești mai mult sau vei avea grijă de el mai bine. Nu te pune niciodată în prim plan. Arată-i că decizia este luată împreună și gândindu-te la bunăstarea și confortul său.

● Nu vorbiți despre dragostea pe care o simțiți față de persoana care pleacă. Spune-i că te separi ca soț sau soție, dar nu ca tată sau mamă. Adică, încetarea de a fi un cuplu nu implică încetarea de a fi părinți.

● Faceți clar, cu cuvinte și fapte, că nu ar trebui să aleagă între un părinte sau altul; că veți fi amândoi acolo ori de câte ori voi avea nevoie de voi.

● Evitați drama și comportamente victimizante.

● Răspunde la tot ce îți cer, fără a lăsa acest lucru să-l transforme într-un joc pentru a obține avantaje de la unul sau de la celălalt.

● Explicați clar că separarea este definitivă; dacă nu s-ar putea crea speranțe false.

● Îndepărtați sentimentele de vinovăție în mugur, spunându-i că nu are nici cea mai mică responsabilitate pentru tot ce s-a întâmplat și că atitudinea sau comportamentul său nu va schimba decizia.

● Lasă-l să-și exprime furia și disconfortul. Nu minimiza sau minimiza ceea ce spun ei. Evitați fraze precum „nu plânge” sau „nu fi trist”, pentru că atunci vei interfera cu expresia lor emoțională.

● Nu-l mustra dacă regresează, ca să umezi din nou patul. Ajută-l arătându-ți dragostea și sprijinul, astfel încât să se simtă în siguranță.

Sfat: Nora Rodríguez, pedagog și autor al cărții "Ajutor! Mama și tata sunt separați"