Sunteți gravidă și observați usturime la urinare, mâncărime în zonă ... Acestea sunt simptome care vă pot face să bănuiți că aveți infecție de urină sau cistita, o afecțiune foarte frecventă în gestaţie. Vă spunem ce puteți face pentru a evita contractarea acestuia.

Infecția cu urină, de ce atât de frecventă

urină

În timpul sarcinii, infecțiile urinare sunt foarte frecvente, iar incidența lor este mai mare decât în ​​altă etapă a vieții femeii. „În timpul sarcinii există schimbări fiziologice în sistemul urinar care vor facilita sau crește riscul de infecții ale tractului urinar”, explică dr. Carmen Martín Blanco, ginecolog la Spitalul Nuestra Señora del Rosario, din Madrid.

Acele modificări fiziologice la care se referă Dr. Martín Blanco sunt:

  • " progesteron secretat în timpul sarcinii produce o relaxare a mușchilor netezi ”, subliniază el. Acest lucru înseamnă că există o scădere a tonusului muscular al uretrei și al vezicii urinare, ceea ce la rândul său face ca fluxul de urină prin sistemul urinar să încetinească sau chiar un reflux al acesteia de la vezică la uretra, ceea ce ajută bacteriile să aibă mai mult timpul pentru a crește.

  • dimensiunea uterului si bebelus produc compresie „pe uretere și vezică”, spune medicul, ceea ce împiedică, de asemenea, progresia urinei și golirea acesteia.
  • În sarcină există și unele alterări în proprietățile fizico-chimice ale urină, „Cu o creștere a secreției de zaharuri și aminoacizi care cresc pH-ul urinar și favorizează excesul de bacterii”, adaugă el.

Simptomele infecției urinare

În cazul suferinței de cistită acută, cele mai tipice simptome, potrivit dr. Martín Blanco, sunt:

  • Durere, usturime sau arsură la urinare.
  • Durere la nivelul abdomenului inferior la nivel suprapubic.
  • Frecvența crescută a urinării și senzația de a nu putea urina sau goli vezica urinară.
  • Sânge în urină sau urină urât mirositoare, tulbure.

Infecție urinară fără simptome? este posibil

Cu toate acestea, în unele cazuri de infecție, gravida nu are simptome. În aceste cazuri, se detectează grație testelor de urină care se efectuează în fiecare trimestru, se poate verifica prezența bacteriilor.

De aceea, este foarte important ca femeia însărcinată să nu treacă peste nici unul dintre controale recomandat. „25% dintre pacientele însărcinate cu Bacteriuria asimptomatică netratată va dezvolta pielonefrita acută ”, explică specialistul

Pielonefrita este o infectie la rinichi, care apare atunci când bacteriile ajung la aceste organe prin uretere. În acest caz, simptomele sunt:

  • Febră mai mare de 38ºC.
  • Durere regiunea costovertebrală și lombară. Percuția cu pumnul la acest nivel este de obicei pozitivă.
  • Boală, vărsături și stare generală de rău.

Tratament, antibiotice

Dacă suferiți de o infecție cu urină, medicul vă va prescrie antibiotice, care sunt desigur sigure pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. În cazurile mai grave, „poate fi necesară internarea în spital”, spune medicul. „De aceea, este important ca femeia însărcinată să-și consulte medicul dacă începe cu oricare dintre aceste simptome”, adaugă el.

Consecințele infecțiilor urinare

După cum am menționat deja, dacă infecția urinară este ușoară, este posibil să nu observați nimic. De aceea, este atât de important să vă supuneți controalelor de rutină recomandate de ginecolog, care includ analiza urinei, unde se observă dacă totul merge bine, reducând astfel riscul de progresie la cistită și pielonefrita acută.

Rețineți că, dacă infecția nu este descoperită la timp și nu este tratată cu medicamente pentru a o elimina, aceasta vă poate afecta sarcina, așa cum ne spune Dr. Martín Blanco: „ITU în timpul sarcinii sunt asociate cu un risc mai mare de naștere prematură, greutate redusă la naștere și mortalitate perinatală crescută ".

Cum să preveniți infecția cu urină

  • Bea mult, mai ales apă: trebuie să beți aproximativ doi litri de lichide pe zi. " Ingerarea abundentă de lichide favorizează diluarea urinei și crește frecvența urinării, ceea ce evită ca urina să fie reținută mult timp și ajută la eliminarea bacteriană ”, explică medicul Spitalului Nuestra Señora del Rosario.
  • Urmează una dieta bogata in vitamina C (portocale, grapefruit, kiwi, lămâi ...): „Aceștia produc o acidificare a urinei și previn colonizarea de către bacterii, precum și favorizarea sistemului imunitar”, subliniază el. .
  • Reduceți timpul dintre urinare.
  • Zona trebuie curățată cu săpunuri neutre pentru a menține o floră vulvovaginală adecvată.
  • Utilizarea produselor care nu sunt potrivite pentru zona genitală „poate irita pielea și altera ph și flora genitală care constituie o barieră naturală pentru infecțiile genitale, favorizând astfel invazia de către bacterii și alte microorganisme.
  • Curățarea din față în spate. „Este important să faceți întotdeauna curățenie din față în spate și niciodată invers. pentru a preveni bacteriile E. coli și alte microorganisme ale florei intestinale să ajungă în tractul urinar " .
  • Goliți vezica după actul sexual. „Pentru a reduce trecerea bacteriilor din zona genitală către uretra, este recomandabil să urinezi după actul sexual, producând astfel o tragere din bacterii”, spune medicul.
  • Evita sa folosesti lenjerie de corp din fibre sau îmbrăcăminte foarte strânsă. Încercați să vă faceți lenjeria intimă 100% bumbac.
  • Evitați constipație, cu o dietă bogată în fibre (fructe, legume, cereale integrale ...).
  • Ar trebui să iei iaurturi deoarece sunt bogate în lactobacili, care ajută la reducerea prezenței agenților patogeni.

Afinele și probioticele, un ajutor

  • afine Sunt fructe de pădure care fac parte din grupul cunoscut sub numele de fructe ale pădurii sau „fructe de pădure”. Se remarcă printre fructe de pădure pentru proprietățile lor antiinflamatoare, antioxidante și antibiotice. Una dintre cele mai cunoscute calități ale afinei este prevenirea și tratamentul infecțiilor urinare, „prin prevenirea sau împiedicarea aderenței bacteriilor Escherichia Coli (cea mai frecventă cauză a infecțiilor urinare) la pereții vezicii urinare, ceea ce favorizează eliminarea acesteia cu urină”, explică dr. Carmen Martín Blanco.
  • Utilizarea produselor probiotice (care conține microorganisme vii care fac parte din flora endogenă), singur sau în combinație cu afine, pentru prevenirea infecțiilor tractului urinar poate fi benefic. „Există mai multe studii care și-au dovedit succesul în controlul infecțiilor recurente, deși este un domeniu în care cercetările se desfășoară și astăzi”, relatează medicul.

De aceea, astăzi, utilizarea sa este recomandată în special femeilor care tind să aibă multe infecții urinare, „deoarece acestea par să ajute la stabilizarea microbiotei naturale și la reducerea capacității E. coli de a se dezvolta în vagin și, într-o măsură mai mică, de la alte microorganisme ”, adaugă el.

- Cum am reușit?

Există convingerea că bazinul este sursa cistitei, cu toate acestea, germenii care cauzează infecții urinare provin în mare parte din flora colonului și doar o minoritate de infecții sunt produse de germenii din mediu introduși în tractul urinar în timpul manipulării. ".

Se crede că toate femeile din primii 40 de ani de viață vor fi avut cel puțin un episod de cistită. Dintre acestea, 75% vor avea infecții sporadice doar mai târziu, mai puțin de o dată pe an. Dar, celelalte 25% vor avea trei sau mai multe infecții pe an. Aceste femei au probabil anomalii anatomice sau patologii care justifică acest risc crescut de infecții în timpul sarcinii.