Antibiotice, suplimente alimentare pe bază de afine americane, griji specifice ... și acum și dieta vegetariană. Descoperiți în ce mod beneficiază această dietă tractul urinar.

dietă

De ce apare infecția cu urină?

Infecția urinei sau cistita este deranjantă și uneori dureroasă. Dacă nu este tratat corespunzător, ar putea duce și la probleme grave de sănătate. Prin urmare, având în vedere persistența simptomelor infecției urinare sau a cistitei, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră sau farmacistului. Unele dintre cele mai recurente semne care afectează de obicei femeile în special pot fi distinse:

  • Nevoia constantă de a urina și mâncărimea atunci când faceți acest lucru.
  • Micțiuni frecvente în cantități mici.
  • Modificări vizibile ale urinei: sânge și urină tulbure cu miros puternic.
  • Disconfort pelvian.

Care sunt principalii factori de risc care pot declanșa cistita?

  • Igiena specifică în zonă. Spălați ușor pielea din jurul vaginului și a anusului cu produse și/sau tratamente specifice. Experții recomandă întotdeauna curățarea din față în spate. În caz contrar, microorganismele din anus pot intra în contact cu uretra sau vaginul. Igiena și hidratarea sunt esențiale, dar în exces ar putea fi contraproductive și pot modifica echilibrul natural al zonei.
  • Bea multă apă pe tot parcursul zilei.
  • Nu mergeți fără a urina mai mult de 3 sau 4 ore.
  • În sezonul estival, când riscul de cistită crește, este recomandabil să schimbați frecvent costumele de baie umede pentru cele uscate. De asemenea, este recomandabil să purtați lenjerie de corp respirabilă, de preferință din bumbac și să evitați îmbrăcămintea foarte strânsă.

Stil de viata sanatos

Menținerea unui stil de viață sănătos, urmarea unei diete echilibrate și variate, în care fibrele sunt o parte fundamentală pentru a evita constipația, a făcut întotdeauna parte din recomandările generale.

Acum, în plus, studii recente leagă influența dietei vegetariene de infecțiile urinare. Conform acestor studii, riscul general de cistită este cu 16% mai mic în rândul celor care au eliminat carnea din dieta lor.

Acest impact mai mic se datorează faptului că bacteria E.coli este cauza unui procent mare de infecții ale tractului urinar. Dietele vegetariene nu includ surse comune ale acestei bacterii, care sunt în principal păsări și carne de porc. În plus, fibra din legume și fructe previne creșterea E.coli în intestin și reduce șansele de infecție.

Alternative pentru evitarea infecțiilor urinare

Dacă suferiți de infecții frecvente ale tractului urinar, puteți încerca o dietă vegetariană. Alte alternative sunt antibioticele și suplimentele alimentare cu afine, care împiedică atașarea bacteriilor E.coli de pereții vezicii urinare.

Intra dosfarma.com și descoperiți care sunt propunerile diferitelor mărci care ar putea fi cel mai bine adaptate nevoilor dumneavoastră. Cu toate acestea, iată o mică selecție:

  • Cranberry Cyst Pocket Drink Aroma de mere roșii 16 plicuri potabile. Complement ideal dacă ți se pare greu să ingerezi capsule. Este formulat cu extracte naturale de afine, afine, rodie și ceai verde, care favorizează eliminarea lichidelor reținute și funcționarea corectă a tractului urinar.
  • Normocare Cst 30 Capsule. Eficacitatea acestui supliment se datorează conținutului său ridicat de proantocianidine, cărora li se atribuie proprietatea de a inhiba aderența bacteriilor E.Coli la pereții vezicii urinare, prevenind astfel formarea coloniilor bacteriene.

  • Cistitus 60 comprimate. Indicat persoanelor cu disconfort urinar frecvent sau care doresc să-și mențină bunăstarea urinară.
  • Ginegea Cas Forte 30 Capsule. Se recomandă administrarea a 2 comprimate pe zi, administrându-se una dimineața și una noaptea timp de zece zile. Ulterior, reduceți doza la un singur comprimat zilnic.