recunoașteți

În fiecare sezon de primăvară, revistele și suplimentele sunt pline de articole cu diete noi, reclame cu produse noi, campanii comerciale ...

Aproape întotdeauna fac foarte dificil pentru public să distingă dacă o dietă este sau nu adecvată sau dacă poate fi periculoasă sau dacă produsul ar putea fi o înșelătorie.

Uneori, dietele minune sau dietele magice și produsele și suplimentele sunt oferite de medici, ceea ce face publicul mai încrezător. „Dacă este anunțat de un medic ...”

A fi medic este o profesie, nu o garanție de onestitate, profesionalism, integritate sau etică

În acest moment, cred că este important să subliniem utilizarea greșită a cuvântului „dietetician”: Centrele de sănătate și spitalele din toată Spania trimit pacienții „la dietetician”, când de fapt îi trimit la o asistentă medicală sau la un medic endocrin. . Nu dieteticianului - se înțelege dietetician - nutriționist-.

În Spania, în acest moment al filmului, nu există dieteticieni - nutriționiști în sănătatea publică.

Cum să recunoști o dietă miraculoasă?

Există atât de multe diete aproape ca mâncarea:
Dietele care clasifică alimentele după culoare, care stabilesc momente specifice în care pot fi consumate, care utilizează sau evită combinațiile de alimente, cu alimente exotice, cu un singur aliment ...

Și în fiecare sezon de primăvară și vară, apar încă un milion de diete.

Deci, cum poate publicul să detecteze o dietă ca fiind magică sau potențial periculoasă? Cum să recunoașteți acele practici dietetice care într-un fel sau altul vă pun sănătatea în pericol și dobândirea și menținerea unor obiceiuri alimentare și alimentare adecvate?

Tot ce trebuie să facă este să urmeze această diagramă simplă de identificare a dietei miraculoase:

Diagrama simplă de identificare a dietelor miraculoase și a dietelor magice

Așa-numita dietă echilibrată corectă nu are alt nume propriu, deoarece știința în general, la fel ca medicina, nu are nume proprii.

Medicul dumneavoastră nu prescrie tratamentul antigripal al Dr. El - el prescrie tratamentul antigripal pe care știința l-a găsit cel mai eficient.