agrişă Este un arbust cu spini aparținând familiei Berberidaceae, tulpina sa poate atinge până la doi metri înălțime, iar frunzele sale mai vechi de un an se degradează până devin spini. Este bine cunoscut pentru proprietăți medicinale, deoarece coaja sa este utilizată pentru tratarea retenției de lichide și are și un efect laxativ ușor.

această infuzie

Cu toate acestea, cu excepția fructelor și semințelor sale, afine este considerată o plantă toxică. Această plantă este utilizată pe scară largă ca ajutor în procesul de slăbire, așa că, dacă doriți să pierdeți câteva kilograme în plus, citiți cu atenție acest articol OneHowTo și aflați-l. cum să slăbești cu afine.

Pentru a slăbi cu grație, trebuie mai întâi să știți cum funcționează această plantă în corp. Mulți oameni se îngrașă din cauza anxietății de a mânca și unul dintre principalele efecte pe care le produce afine în organism este sentiment de plenitudine, permițând persoanei să fie plină mai mult timp și să evite consumul excesiv între mese.

Acest efect al stingerii anxietății se datorează proprietăților sedative ale plantei, care de asemenea relaxează sistemul digestiv și favorizează întregul proces de digestie a alimentelor. În plus, datorită efectului său diuretic, afine permite eliminarea toxinelor acumulate în organism prin urină, care favorizează funcția rinichilor și combate retenția de lichide.

Cel mai comun mod de a lua afine pentru a slăbi este pregătirea unei infuzii pentru calmarea anxietății dintre mese și scăderea poftei de mâncare. Pregătirea acestuia este foarte ușoară, trebuie doar să adăugați 35 de grame de afine la un litru de apă și să lăsați să fiarbă timp de 20 de minute. Odată ce preparatul este gata, strecurați planta și lăsați ceaiul să se absoarbă încă cel puțin 20 de minute.

Puteți obține afine în magazinele de produse naturiste, piețe sau plante medicinale. Cu 200 de grame de afine va fi suficient pentru consumul de o săptămână. Nu ingerați ceai de afine mai mult de două luni și nu uitați, această infuzie este un adjuvant în procesul de scădere în greutate și de control al anxietății, nu un remediu miraculos care te va face să slăbești în mod magic.

De aceea, este recomandat să însoțiți administrarea de perfuzii cu un dieta echilibrata suficient în proteine ​​și legume. De asemenea, este ideal să practicați o rutină zilnică de exerciții timp de cel puțin 40 de minute pe zi.

Pregătiți suficientă infuzie de afine, deoarece doza recomandată este trei căni pe zi. Puteți pregăti două ulcioare și le puteți păstra la frigider. Idealul este să consumi o ceașcă după fiecare masă pentru a satisface anxietatea și a controla bingele. Nu mâncați mai mult de trei căni pe zi.

În cele din urmă, când începeți să beți ceai de afine, veți observa că, pe lângă faptul că este mai relaxat, pierderea în greutate este mai rapidă, deoarece această infuzie accelerează metabolismul și permite eliminarea grăsimilor să fie mai eficientă.

Dacă doriți să cunoașteți alte plante medicinale care vă ajută să slăbiți, vă invităm să citiți aceste articole:

Acest articol este doar informativ, la oneHOWTO nu avem puterea de a prescrie niciun tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să consultați un medic în cazul prezentării oricărui tip de afecțiune sau disconfort.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să slăbești cu afine, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sănătate familială.