după

Cum să vă curățați corpul după excesele de sanfermine?

Acum câteva zile am cântat El Pobre de me în Plaza del Ayuntamiento de Pamplona și ne gândim deja „Ne lipsește” când trecem pe lângă ceasul Kukuxumusu de pe strada Estafeta. Deși ne-am luat rămas bun de la Sanfermine până anul viitor, festivalurile din Pamplon marchează începutul sărbătorilor, ora de vară (dacă trebuie să lucrezi ca noi), festivalurile orașului. Timpul de odihnă, de rupere cu rutina și, mai presus de toate, de a lua mese și mese pentru a ne reuni cu familia. Cu toate acestea, la Farmacia Mónica Catalá suntem siguri că trupul tău îți cere o mică oprire în sărbătorile de vară pentru a-ți reveni de la excesele de la San Fermin.

Există diete de detoxifiere, băuturi de curățare, posturi și alte modalități de a vă curăța corpul. Din partea noastră, ceea ce recomandăm este să mergem la un specialist pentru a vă ghida cum să efectuați acest tip de dietă fără a vă compromite sănătatea. Chiar și așa, există un serie de alimente pe care îl puteți include în dieta dvs. pentru câteva zile până la curăță-ți corpul după excesele de sanfermine. Sigur vă vor face să vă simțiți mai bine vara asta.

Cum să vă curățați corpul după excesele sanferminelor?

Important este reveniți la o dietă sănătoasă și naturală, care vă oferă vitamine și substanțe nutritive pentru a redobândi puterea. Și, mai presus de toate, nu uitați să vă hidratați din abundență pentru a înlocui fluidele, a vă curăța corpul de toxine și a evita deshidratarea cauzată de alcool și căldură.

Unii oameni aleg postul fluid. Poate fi interesant să vă recuperați după mahmureală, dar nu vă recomandăm postul de mai mult de o zi de atunci nu vei oferi corpului tău toate substanțele nutritive necesare. Pentru postul pe bază de lichid, puteți lua apă, sucuri de fructe și legume, infuzii. Veți furniza hidratare abundentă, vitamine, minerale și antioxidanți care vă vor curăța sistemul digestiv.

Farmacia Monica Catalá continuă vara cu programul său, în Primarul Zizur. Vă stăm la dispoziție pentru a vă răspunde la întrebări sau pentru a vă recomanda produse și suplimente care te va ajuta în dieta ta de curățare.