Cum să vă controlați greutatea: cântare de baie
Ianuarie este luna noilor rezoluții. După sărbătorile de Crăciun, ieșirile, sărbătorile și excesele din mâncare, cel mai des și mai repetat scop în societate este să începem să ne formăm și să slăbim. O dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate sunt esențiale pentru a atinge acest obiectiv, pentru a te simți mai bine cu tine însuți.
Efectuați oricare dieta de slabit Acesta trebuie să fie însoțit de recenzii regulate pentru a ne ajuta să înțelegem evoluția. Pentru a cunoaște fluctuațiile în greutate și schimbările produse în ea trebuie să avem o cântar electronic sau echilibru adecvat, un instrument care va ajuta la menținerea unui control precis asupra greutății.
Astfel, găsim diferite scale sau cântar de baie pentru a măsura greutatea corporală în funcție de nevoile pe care le avem:
- Scară mecanică sau analogică, tipul scalei clasice.
- Cântar electronic sau electronice, ale cărei informații apar pe un ecran digital. Mulți dintre ei oferă informații precum IMC (Indicele Masei Corpului) sau chiar IMG (Indicele Masei Grase) sau IMC (Indicele Masei Musculare).
- Scală conectată sau scară inteligentă, cel mai inovator model. Funcționează printr-o aplicație, conectată la Internet prin Bluetooth sau Wifi și este capabilă să măsoare mult mai multe informații.
Dacă controlul greutății dvs. este unul dintre scopurile dvs. în acest an, mergeți la farmacie și aflați diferitele scale ale #SaludEnCasa #MejoramosTuVida
- Cum vă ajută un cântar de baie inteligent să vă controlați greutatea
- Cum să slăbești cu micul dejun - Mai bine cu sănătatea
- Cum să slăbești în pantaloni scurți timp de o săptămână la masaje acasă, împachetări și alte moduri
- Cum să vă organizați mesele pentru a pierde în greutate Sănătate și frumusețe Blog
- Cum să slăbești fără să-ți pui în pericol sănătatea