Congestia nazală sau nasul înfundat este un simptom foarte frecvent. Descoperiți cum să desfaceți nasul rapid și ușor cu remedii casnice pe care vi le arătăm.

Doi din trei spanioli suferă de probleme respiratorii cu modificări bruște de temperatură. Și, utilizarea aparatelor de aer condiționat înseamnă că există chiar variații de 15-20 grade de la interior la exterior, care poate provoca apariția simptomelor, cum ar fi congestia nazală, inflamația în nas și obstrucția căilor nazale, îngreunând astfel respirația normală.

elimină

Există câteva remedii casnice pentru a vă dezgoli nasul în mod natural, rapid și ușor. Dacă suferiți de această problemă și doriți să o rezolvați fără a utiliza substanțe chimice cu efecte secundare, aflați cum să decongestionați nasul imediat în acest articol. Ia notă, începem!

Cum să desfaci nasul

Există diferite moduri diferite de a descongestiona nasul, apoi vă arătăm cel mai eficient.

1. Cum se descongestionează nasul cu masaj

  • Masajele dintre sprânceană și sprânceană ajuta la decongestionarea nasului într-un timp scurt. Trebuie să masați zona cu atenție timp de cel puțin un minut, ajutând astfel la prevenirea uscării în nări și la reducerea presiunii mucoasei.

Efectuați masaj pe aripile nasului este de asemenea foarte util. Faceți-o cu mișcări circulare pe ambele aripi ale nasului timp de două minute pentru a ajuta la deschiderea nărilor și a putea să ne suflăm, eliminând astfel excesul de mucus.

  • Poți și tu masează zona dintre buze și nas exercitând o presiune ușoară cu degetul arătător. Efectuați mișcări circulare care vor ajuta la desfundarea nasului, astfel încât mucoasa să se desprindă și să o putem expulza atunci când suflăm singuri.

    • 2. Remedii casnice pentru desfundarea nasului

    În ceea ce privește remediile casnice pentru a desfunda un nas înfundat care funcționează foarte bine și sunt, de asemenea, naturale, acestea sunt cele mai recomandate:

    • Umiditatea mediului este esențială pentru ca nasul să nu se înfunde. Dacă aceasta este mai mică de 40%, mucoasa nasului poate deveni uscată, împiedicând respirația. Prin urmare, este convenabil să avem umidificatoare în casa noastră pentru a avea întotdeauna o umiditate ideală.

    Puteți profita de abur dintr-un duș sau baie fierbinte pentru a descongestiona nasul, un mare aliat natural care va ajuta la curățarea și umezirea pasajelor nazale.

    Un alt mare remediu este fierbeți apă și abur acoperindu-ne capul cu un prosop pentru ca aburul să nu scape. Orice remediu de casă care să dezgroape nasul care umidifică bine nările va fi întotdeauna foarte eficient în eliminarea mucusului.

  • În cele din urmă, pentru a descongestiona nasul, puteți încălzi și o cârpă la cuptorul cu microunde fără ca aceasta să se încălzească foarte mult, dar să fie totuși plăcută și să o aplicați pe nas.

    • Cu aceste soluții, mucusul va deveni mai lichid și veți putea să vă aruncați nasul mai ușor. După utilizarea oricăruia dintre ele, vă recomandăm să spălați sinusurile cu o soluție salină pentru a elimina tot mucusul.

    3. Cum să desfaci nasul cu preparate de casă

    Există ingrediente pe care le avem cu toții de obicei acasă și care sunt foarte potrivite și eficiente pentru a desface nasul. Unii dintre ei sunt:

      Miere. Pe lângă decongestionare, acest remediu este, de asemenea, preventiv și poate trata problema pe termen lung. Este la fel de simplu ca ia două linguri de miere pentru a preveni în mod regulat această problemă dacă suferiți frecvent de ea.

  • oțet de mere. Este unul dintre cele mai eficiente și mai simple remedii casnice pentru a desfunda nasul. Pentru a profita de beneficiile sale, amestecați bine câteva linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă și beți soluția. Puteți lua până la patru ori pe zi dacă este necesar.

    • 4. Alte trucuri eficiente

    • Acest truc va face nasul descoperit rapid. Constă în aducerea capului înapoi, acoperă-ți nasul cu degetele și ține-ți respirația atata timp cat poti. Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a obține succesul garantat.

    Consumul de picant este un alt truc eficient care ajută la descongestionarea nasului. Acest lucru se datorează faptului că picantul ajută la înmuierea mucusului din nări, ajutându-i să iasă mai ușor.

  • Usturoiul ajută și la curățarea căilor nazale. Va trebui să consumi doar un cățel de usturoi pe zi, deoarece acest aliment este foarte benefic în general și, în plus, ajută la decongestionarea nazală.

    • Cum să știți dacă aveți sinuzită

    Dacă nasul este blocat constant și există alte probleme asociate, este posibil să aveți sinuzită. În acest caz, trebuie să mergi la medic astfel încât el să facă un diagnostic și să vă prescrie niște medicamente, dacă este necesar, chiar dacă folosim remedii casnice pentru a desfunda nasul. Principalele simptome ale sinuzitei sunt:

      Nas continuu curgător și înfundat.

    Durere și presiune în spatele ochilor, precum și în zona maxilo-facială.

    Pierderea parțială sau totală a mirosului.

    Oboseală generală și stare de rău.

    Dureri de cap frecvente.

    Febra când simptomele se agravează.

  • Dureri de gât frecvente.

    • Cum se evită iritațiile nasului

    Este obișnuit ca atunci când folosim trucuri de acasă pentru a descongestiona nasul des sau când suflăm destul de frecvent, nasul nostru se irită. Pentru a evita acest lucru, trebuie doar să folosiți câteva tehnici simple care, pe lângă disconfortul unui nas înfundat, de asemenea ne va ajuta să ameliorăm iritațiile nasului. Acestea sunt după cum urmează:

      Încercați să nu vă aruncați nasul excesiv, chiar dacă sunteți foarte supărat. Așteptați mai bine să sunați când este cu adevărat necesar și veți evita iritarea.

    Folosiți întotdeauna batiste cat mai moi, indiferent dacă sunt din țesătură sau hârtie.

    Hidratează-ți frecvent nasul, fie cu crema de corp obișnuită, fie cu un balsam specific pentru aceasta.

  • Pe cât puteți, evitați întotdeauna mediile uscate.