V-ați întrebat vreodată de ce persoanele cu diabet tind să slăbească și să slăbească? Principalul motiv pentru care persoanele cu diabet slăbesc se datorează faptului că glucoza obținută din alimente nu este utilizată așa cum ar trebui, deoarece mecanismul care permite pătrunderea zahărului în celule nu se realizează.
Cum funcționează glucoza și insulina?
Este posibil să fi auzit de hormonul insulină care este produs de pancreas. Sarcina insulinei este de a transporta glucoza din alimentele pe care le consumați în celulele dvs. pentru a furniza energie pe parcursul zilei.
La o persoană cu diabet, insulina este nulă sau mică, prin urmare, zahărul sau carbohidrații consumați în alimente nu intră în celulă și crește în sânge. Corpul nostru obține energie din carbohidrați și, deoarece nu poate fi metabolizat, va ocupa grăsimi sub formă de corpuri cetonice sau proteine. Acest lucru determină pierderea în greutate.
Dacă nu urmați un plan alimentar adecvat împreună cu un control medical lunar, poate exista o pierdere în greutate, dar cu o dietă corectă, activitate fizică moderată și un control lunar, acest lucru poate fi evitat, spune Ivette Ramírez Melloh, nutriționist la Doctoralia.
Pentru a evita acest lucru, este recomandabil să efectuați revizuiri prin teste de laborator de la vârsta de 18 ani, dacă există vreun factor declanșator pentru diabet care sunt: obezitate sau supraponderalitate, rude cu diabet (părinți, frați, bunici), hipertensiune și fum).
Ce să faci dacă ai slăbit?
Odată obținute rezultatele, este important ca un specialist să le evalueze și să le îndrume. Tratamentul care trebuie urmat este un plan personalizat care îndeplinește toate punctele unei diete corecte (variat, echilibrat, inofensiv, complet și suficient). În cazul unui pacient cu diabet, porțiunile sunt stabilite și trebuie respectate cu strictețe.
Potrivit specialistului Ramírez, este recomandabil să vă asistați cu nutriționistul dvs. de încredere, care vă poate oferi un plan personalizat în care sunt luați în considerare carbohidrații și susține combinațiile adecvate necesare de lipide, proteine, vitamine și minerale.
Sursă: Diabetul împreună X You
- De ce este mai greu să slăbești atunci când ești supraponderal Ingredientul meu natural
- De ce costă costumul de baie atât de mult să se usuce când mergem la plajă
- De ce stomacul face un zgomot când ne este foame BBC News World
- Citricele previn bolile legate de obezitate și diabet
- Citricele ajută la prevenirea bolilor de inimă și a diabetului zaharat legate de obezitate