O echipă de oameni de știință din Granada verifică frigul, tehnologia de ultimă oră și flexiunile dacă exercițiul permite activarea „grăsimii brune”

grăsimea

Este țesutul adipos „bun” care ar putea preveni și combate obezitatea și anumite tipuri de diabet

Oamenii de știință din Universitatea din Granada și specialiști din Spitalul Virgen de las Nieves verificați cu frig, tehnologie de ultimă generație și ghemuit dacă exercițiile fizice permit activarea grăsimii brune, țesutul adipos „bun” care ar putea preveni și combate obezitatea și anumite tipuri de diabet.

O cameră la 20 de grade, o vesta cu apa cu gheata scăderea temperaturii corpului și verificarea rapidă a constantelor sunt pistolul de pornire al acestei rase conceput pentru a afla mai multe despre grăsimea brună, un țesut adipos care ar putea ascunde cheile pentru combaterea obezității sau diabetului și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.

Copiii care tremură de frig sunt tineri între 18 și 25 de ani, cu viață sedentară, greutate normală sau obezitate, care va servi pentru a verifica dacă exercițiile fizice, metabolice sau de forță și la o intensitate mare sau medie, servesc la activarea grăsimii brune.

Comunitatea științifică a descoperit în 2009 efectele benefice ale țesutului adipos brun, grăsimea „bună” care ajută la controlul glicemiei, care previne diabetul și bolile precum obezitatea și mărește cheltuielile metabolice bazale ale persoanei, consumul de bază de calorii de care aveți nevoie Trăi.

Studiul este condus de cercetători din Facultățile de Științe Sportive și Farmacie și Centrul Andaluz pentru Medicină Sportivă, precum și o echipă de la Serviciul de Medicină Nucleară al Spitalului Universitar Virgen de las Nieves și o echipă de la Serviciul de Chirurgie al Spitalului Universitar San Cecilio din Granada.

„Cercetarea urmărește să evidențieze grăsimea brună pe care o are fiecare participant, cine se injectează glucoză marcată după ce a răcit-o pentru a activa mitocondriile, care captează glucoza, și văd grăsimea brună cu radiații ", a explicat medicul Efe. Jos Manuel Llamas, Medicina nucleara.

Ulterior, jumătate din voluntari urmează un program de antrenament fizic pentru a vedea cum evoluează grăsimea brună, care, în comparație cu „normalul”, albul pe care mulți luptă să-l elimine, reprezintă o „garanție” a sănătății cardiovasculare.

Echipa de cercetare multidisciplinară schimbă spitalul pentru Joint Sports and Health Institute (iMUDS), o instalație de testare a capacității de a face genuflexiuni, flotări și de a purta greutate și mai multă greutate, astfel încât corpul să piardă kilograme.

"Dacă am grăsimea brună mai activă, voi cheltui mai multă energie fără a face nimic. Exercițiile fizice pot activa această grăsime și pot oferi aceste beneficii, cum ar fi o reglare a metabolismului glucozei, care ar putea preveni sau chiar ameliora simptomele diabetului de tip 2, cu mult de prevalență ", a explicat Guillermo Sбnchez Delgado, unul dintre cercetători.

Acest cercetător a detaliat că funcția principală a grăsimii brune este termoreglare și că, atunci când îl activează, pe care intenționează să îl realizeze cu un antrenament de șase luni, producția metabolică bazală este crescută.

Creșterea producției metabolice bazale poate duce la o pierdere a masei grase de până la cinci kilograme pe an, întrucât arde de două ori mai multe calorii atunci când digeră decât fără a activa această grăsime.

Cu scopul de a folosi grăsimea bună pentru a reduce răul, ei antrenează metabolismul până la sosirea rezultatelor științifice, un studiu menit să „încurce”.