elimină

Masajele sunt, astăzi, una dintre cele mai populare plăceri. Ritmul nostru agitat și epuizant de viață ne obligă chiar și o dată să trecem prin mâini de experți. Motivele pot fi diverse: printre ele se numără masaje relaxante și masaje care au ca scop desfacerea contracturilor sau a altor probleme musculare. Cu toate acestea, una dintre cele care este în creștere este așa-numitul masaj limfatic.

Sistemul limfatic este legat de sistemul circulator și este o parte fundamentală a sistemului imunitar din corpul persoanei. Lichidul limfatic este practic unul care elimină toxinele și ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor și a altor posibile infecții. De aceea este atât de important pentru sănătatea noastră.

Limfa se acumulează în ganglionii limfatici, dar nu totul este perfect. De multe ori acest lichid se acumulează în ganglioni limfatici și forme de retenție de lichide care provoacă o saturație a grăsimilor în zonele localizate. Rețineri care ne pot oferi o imagine proastă sau disconfort emoțional atunci când ne vedem cu câteva kilograme în plus care nu sunt ale noastre și pe care nu știm cum au ajuns acolo. Aceste noduri se găsesc de obicei în axile, gât, inghină și abdomen.

Cum se efectuează un masaj limfatic?

Efectuarea unui masaj cu aceste caracteristici necesită nu numai profesionalismul maseuzei, ci și calitatea mediului și tratamentul primit în facilitățile centrului în care mergeți. Avem totul pregătit pentru a crea un loc sigur în care corpul tău se poate relaxa și răspunde mult mai bine și mai rapid la tratament.

În ceea ce privește masajul în sine, trebuie să știți, pentru liniștea sufletească (mai ales dacă ați mers la un alt tip de masaj, așa cum am menționat anterior), că masajul de drenaj se efectuează cu mișcări blânde, lente și, prin urmare, nedureroase.

Această metodă reușește să transporte limfa acumulată în ganglionii limfatici pentru, pe de o parte, să descurce acea zonă a corpului și astfel reduce balonarea și excesul de greutate, iar pe de altă parte, prin mișcarea limfei, elimină rămășițele de toxine și grăsimile acumulate care au fost reținute. În acest fel, grăsimile saturate localizate se mișcă și în locurile în care celulita poate apărea mai puternic.

Această golire și deșeuri ajută la îmbunătățirea sistemului nostru circulator. Acest lucru se întâmplă deoarece sistemul limfatic ajunge să moară în sistemul circulator, acesta fiind un precursor. Aceasta înseamnă că cu cât avem mai bine sistemul limfatic, cu atât avem mai bine sistemul circulator și, odată cu acesta, sistemul imunitar. Acest lucru se datorează oxigenării și nutriției țesuturilor.

Ce tipuri de uleiuri sunt utilizate în masajul limfatic?

Pentru a permite mișcări adecvate ale mâinilor prin zonele afectate de saturația sau acumularea de lichide și grăsimi, utilizarea uleiurilor este esențială. În acest caz, Deși știm că există uleiuri create în mod expres pentru eliminarea specifică a celulitei, cele mai potrivite sunt uleiurile vegetale.

Cele mai utilizate sunt uleiuri de primăvară și jojoba, care hidratează și pielea și țesutul. Dar pentru ao face mai eficient, aceste uleiuri vegetale sunt amestecate cu un alt tip de ulei: uleiurile esențiale. Printre acestea se numără și cea a mușcatului, foarte purificatoare; sau seva, care calmează pielea de posibile iritații sau disconfort atunci când frecați pielea pe durata masajului.

Cât timp va dura până când rezultatele își vor arăta efectele?

Acest tratament, în afară de a fi efectuat datorită îmbunătățirii evidente a stării de sănătate, legat de creșterea calității sistemului imunitar, se face în principal pentru a ne simți confortabil cu figura noastră. Dacă avem acumulare de grăsime sau retenție de lichide, vrem să ne vedem cu o nouă figură și, cu cât mai devreme, cu atât mai bine! Știm asta bine, de aceea Putem garanta că rezultatele pot fi observate încă de la prima ședință de tratament.

Motivul este simplu. Dacă avem această problemă este pentru o cauză foarte specifică: aceste zone umflate se datorează lichidului. Când deplasăm lichidul datorită acțiunii maseurului, atunci zonele afectate se dezumfla și, în plus, desfundăm conductele cu probleme, astfel încât acestea să nu poată umfla din nou într-un timp îndelungat.

Dacă suferiți de celulită, rezultatele sunt mai evidente după prima ședință. Chiar și din prima zi. Se arată un organism mai dezumflat, se elimină volumul și lichidul .

Dar acest tratament, deși s-ar putea să vă gândiți la asta, nu se adresează doar femeilor. Cu toții avem capacitatea de a reține fluide și de a acumula grăsimi, astfel încât oricine dorește să acționeze împotriva acestei probleme se poate pune în mâinile profesioniștilor noștri și poate descoperi o îmbunătățire notabilă.

Obiceiuri sănătoase care ajută la creșterea eficienței masajului limfatic

Poate părea un clișeu și repetat până la greață, dar, dacă vorbim despre sănătate, două pilonii fundamentali sunt mâncare și sport. O persoană cu retenție de lichide și grăsimi care are obiceiul de a mânca sănătos sau care începe să o facă ca urmare a tratamentului va avea șanse mai mari, nu numai să observe efectele mai devreme, dar cu o intensitate mai mare.

Aceeași logică poate fi aplicată și cu sportul. O persoană care face un anumit tip de sport, în special cardio și care implică mobilitatea întregului corp, are un timp mai ușor pentru corpul său să accepte beneficiile masajului și să se îmbunătățească din ce în ce mai repede.

Acest lucru se datorează faptului că o persoană cu obiceiuri sănătoase are un sistem circulator mai bun și, prin urmare, limfatic, astfel încât problema reținerii fluidelor sau a acumulării de grăsime poate fi ușoară sau doar ocazională. Are un sistem mai bine pregătit, astfel încât mișcările făcute de maseur să fie mai bine primite de corp.

Fără îndoială, masaj limfatic sau masaj drenant Este o metodă eficientă și neinvazivă pentru a rezolva eficient și rapid o problemă de sănătate care, deși, în principiu, nu poate provoca boli majore, poate fi problematică pentru viața noastră de zi cu zi și poate afecta sistemul nostru imunitar dacă o neglijăm.

Dacă doriți mai multe informații, nu ezitați să ne sunați .