În Clinica Menorca continuăm să participăm la anchetele tuturor specialităților noastre luni până vineri. Solicitați o întâlnire online acum iar unul dintre medicii noștri vă va asista prin apel video într-un mod personalizat.

ghidul

Sunați acum 91 504 13 59!

  • CHIRURGIE PLASTICĂ
    • Cufăr
      • Mărirea sânilor
      • Ridicarea sânilor
      • Reducerea sânilor
      • Sâni tuberoși
      • Mamelon inversat
    • Chirurgie corporală
      • Liposucția
      • Abdominoplastie
      • Ginecomastie
    • Chirurgie facială
      • Blefaroplastia
      • Rinoplastie
      • Otoplastie
      • Earfold
      • Ridicarea
      • Bichectomie
      • Augmentarea obrazului
      • Augmentarea bărbiei
    • Chirurgie intimă
  • MEDICINA ESTETICĂ
    • Tratamente faciale
      • Botox
      • Umpluturi faciale
        • Umplutură pentru buze
      • Bioplastie
      • Mezoterapie facială
      • Filete de strângere faciale
      • Eliminați locurile pentru acnee
      • Negi și alunițe
      • Cod de bare/Riduri peri-bucale
      • Peeling
      • Blefaroplastia fără intervenție chirurgicală
      • Couperose
    • Tratamente corporale
      • Carboxiterapie
      • Mezoterapie corporală
      • Îndepărtați grăsimea fără intervenție chirurgicală
      • Intralipoterapie
      • Drenaj limfatic
    • Îndepărtarea varicelor
    • Îndepărtarea tatuajelor
    • Depilarea cu laser
      • Diodă
      • Laser alexandrit
      • Soprano
    • Micropigmentare
    • Tratament cu laser pentru a opri fumatul
  • CAPILAR
    • Transplant de păr FUE
    • Transplant de păr cu tehnica FUSS
  • DENTAR
    • Implantologie
    • Ortodonția
    • Ortodonția invizibilă
    • Smile Design
    • Furnir dentar
    • Albirea dintilor
  • Ginecologie
    • Incontinenta urinara
    • Întinerirea vaginală
    • Labiaplastie sau nimfoplastie
  • NUTRIȚIE
    • Balon gastric
    • Probleme de nutriție și supraponderalitate
    • Dieta cu proteine
    • Test de intoleranță alimentară
  • CLINICA
    • Despre noi
    • Echipament medical
    • Facilitățile Clinica Menorca
    • Finanțare
  • A LUA LEGATURA
  • BLOG

În vacanță, ne relaxăm și renunțăm. Odată cu revenirea la rutină și depresia de după vacanță pe care o suferim mulți dintre noi, ne-am lăsat să plecăm. Dar asta nu poate fi un impediment, astfel încât să uităm de cultul și purificarea corpului. Acesta este doar momentul perfect pentru a elimina toxinele din corp și a începe. Ești pregătit pentru întoarcerea sărbătorilor? Rămâneți aici, pentru că vă vom ajuta și vă vom oferi un ghid la fel de eliminați toxinele din organism.

Pentru început, vă vom oferi câteva sfaturi nutriționale, Deoarece primul lucru este să mâncăm întotdeauna o dietă bună (fiind conștienți de un test de intoleranță cu privire la produsele pe care le digerăm mai rău), așa că ascultați următoarele propuneri, care vin încărcate de culoare și, mai presus de toate, mult, dar o mulțime de aromă. Întrebarea de modul în care se elimină toxinele fără suferință, definitiv rezolvat.

Cum să eliminați toxinele din corp: un ghid practic

Vi se par familiare sucurile de detoxifiere? Cu siguranță da. Ei sunt supliment alimentar care ne oferă tot felul de minerale, proteine ​​vegetale și fibre. Dacă le adăugăm la dieta noastră obișnuită, vom vedea rezultate excelente. Și nu numai pentru a elimina toxinele din interiorul corpului, ci sunt benefice și pentru piele. Prin urmare, vă propunem două rețete pentru eliminați toxinele din organism că s-ar putea să-ți placă mult.

Primul este o combinație proaspătă și suculentă de mandarină, măr și sfeclă. Modul de preparare este simplu, deoarece vom avea nevoie doar de 1 sfeclă mică gătită deja, 1 mandarină, 1 măr și 1 pahar de apă. Îl ai? Ei bine, următorul lucru este să speli mărul și să scoți miezul. Apoi, va trebui să tăiați atât mărul, cât și sfecla în bucăți mici, pentru a ușura utilizarea blenderului. Când ambele au fost amestecate, adăugați segmentele de mandarină și apa.

Cum se elimină toxinele cu sfeclă și fructe?

Te mai îndoiești de avantaje? Trebuie să vă spunem că sfecla conține un amestec unic de compuși vegetali care ne ajută să purificăm sângele și, la rândul său, mandarina este bogată în vitamine, iar mărul este ideal pentru curățarea intestinului.

Următoarea rețetă conține și trei ingrediente principale, deși de data aceasta o vom prepara cu portocală, ananas și mentă. Este un remediu diuretic care conține vitaminele A, B și C, precum și potasiu, fier, calciu și magneziu. Aproape nimic! Acum ar trebui să aveți 2 portocale, 2 felii de ananas, 2 frunze de mentă și, ca în precedent, 1 pahar de apă. Pentru început, vom face un suc cu portocalele și, odată gata, îl vom pune în blender împreună cu feliile de ananas, apa și frunzele de mentă. Amestecăm totul, adăugăm gheață și vom obține un rezultat excepțional.

Mai multe sfaturi pentru detoxifierea organismului

Cum se elimină toxinele din corp concentrându-se pe piele și mai puțin în bucătărie? Atât fața superficială, cât și întregul corp pot fi tratate cu alte tehnici. În cazul în care aveți senzația de piele grasă, cu pori sau puncte negre pe față, aveți întotdeauna opțiunea de folosiți o mască sau o curățare pentru a îndepărta celulele moarte. Unele ingrediente curioase și eficiente pentru acest tip de mască sunt semințele de floarea-soarelui mărunțite fin, precum și făina de migdale sau quinoa, care este acum atât de la modă, atât în ​​problemele nutriționale, cât și în tratamentele pentru piele.

În mod similar, putem folosi un bun periajul pielii ca soluție perfectă pentru eliminarea toxinelor. Pentru a obține un rezultat bun, trebuie să îl realizăm, cel puțin de două ori pe zi și pentru totdeauna când pielea este foarte uscată. De exemplu, un moment bun pentru a face acest lucru este chiar înainte de a păși în duș.

O baie de aburi pentru eliminarea toxinelor din corp: încercați!

Mai doriți câteva sfaturi pentru a vă reînnoi și a vă îngriji pielea după vară? Baia de aburi, întrucât este unul dintre remediile naturale cu cele mai multe beneficii pentru dermă. Deschide complet porii și o putem face într-un mod simplu: fierbem apă cu frunze de eucalipt sau mușețel și vom aduce pielea la aburul care se formează.

În cele din urmă și deși se pare că știm foarte bine, bând apă. Hidratarea este esențială pentru ca pielea și corpul să nu sufere. Este, fără îndoială, cel mai bun mod și, de asemenea, cel mai de bază, de a elimina toxinele.