carethy

Dieta și nutriția

După excesele de Crăciun, corpul ne cere să ne purificăm pentru a reveni la un ritm sănătos. De aceea vă spunem noi cum se ia păpădia pentru a slăbi.

Este o plantă care crește sălbatică în multe grădini și pe care deseori o aruncăm. Cicoarea sau păpădia a fost folosită medicinal de secole. Are o multitudine de proprietăți, iar una dintre cele mai răspândite este consumul de plantă de păpădie pentru slăbit.

Cum să luați păpădia pentru a slăbi

Această plantă are multe beneficii și o puteți consuma în multe feluri. exista pastile dietetice pentru păpădie, dar puteți face și infuzii sau puteți folosi frunzele sale în salate ca încă o legumă.

Beneficii detoxifiante ale plantei de păpădie pentru scăderea în greutate

Ficatul, rinichii și sistemul urinar

Rădăcina și frunzele păpădiei au proprietăți diuretice importante care ajută ficatul să mențină sângele curat. Dar lucrează și la filtrarea fluidelor, astfel încât să avem un flux urinar sănătos. O ceașcă de ceai de păpădie pe zi timp de 10 zile și veți observa rezultatele.

Sistem digestiv

Fiind un stimulent al sistemului digestiv și acționând ca un laxativ, păpădia ne ajută să digerăm mai bine și organismul să absoarbă nutrienții de care are nevoie. Mestecarea unor frunze după mese calmează disconfortul cauzat de excesul de alimente grase.

Sânge

Printre proprietățile păpădiei se numără filtrarea și curățarea vaselor de sânge. În acest fel sângele circulă curat și ajunge mai bine la tot corpul și luptăm împotriva bolilor de piele asociate circulației. Efectele sale combat condiții precum psoriazisul, varicela, acneea, diverse alergii sau eczeme.

În dietă

Luați perfuzii sau pastile dietetice pentru păpădie ele ne ajută să ne păstrăm corpul curat. Dacă organele noastre funcționează corect, asimilăm mai bine substanțele nutritive și ajutăm organismul să expulzeze tot ceea ce nu are nevoie. Incorporați suplimente de păpădie în dieta dvs. obișnuită și începeți să observați beneficiile.