În acest articol vom răspunde la întrebări precum De unde să cumpărați Stevia? Ce furnizori de Stevia există? o Cum se cumpără acest îndulcitor natural la cel mai bun preț?

Stevia este un arbust veșnic verde care cuprinde mai multe specii diferite, care în general nu depășesc 80 de centimetri înălțime.

Numele său științific este Stevia Rebaudiana și, după cum am subliniat, devine un aliment fundamental în zilele noastre; De origine sud-americană și central-americană, această plantă a invadat deja o mare parte din cămarile din întreaga lume și, de asemenea, unele zone de creștere.

Utilizarea sa principală ca înlocuiește zahărul și alți îndulcitori.

De asemenea, am pregătit o selecție de produse, producători și formate pentru a vă ușura alegerea celui care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. Desigur pe tot parcursul articolului veți avea ocazia să aflați mai multe despre acest produs, dar credem că această selecție este foarte recomandată datorită calității sale ridicate și a prețului rezonabil.

cumpărați

Sperăm că această comparație cu îndulcitor Stevia vă va ajuta să alegeți cel mai bun produs pentru nevoile dumneavoastră sau ale familiei dumneavoastră.

Index de conținut

De unde să cumpărați Stevia cu cea mai bună valoare pentru bani

Astăzi, la fel ca atâtea alte superalimente, stevia este comercializată atât în ​​centrele de dietă, cât și în magazinele de plante, supermarketuri și, bineînțeles, pe internet, unde este un punct de reper ca întotdeauna, Amazon.

Cu câțiva ani în urmă, probabil că nu a fost atât de ușor să găsești acest produs, dar astăzi îl ai la doar un clic distanță de casă, pentru a beneficia rapid de proprietățile sale excelente pentru sănătatea ta.

Experții noștri în nutriție au conceput o listă de produse de la diferiți producători selectați pentru raportul lor calitate-preț excelent și care sperăm să vă ajute să decideți.

Le puteți găsi și la:

  1. Centre de dietă pe bază de plante și magazine de plante specializate.
  2. Centre de nutriție mai generale sau centre de nutriție sportivă
  3. Parafarmacii
  4. Desigur, puteți Amazon
  5. Alte centre specializate de nutriție

niste formate în care puteți găsi aceste fructe de padure sunteți:

  1. Sub formă de pulbere sau picătură.
  2. În tablete ca acest exemplu.
  3. Frunze în formă.

În timp ce aportul său caloric este zero, în ciuda gustului său dulce, acesta generează alți nutrienți în procente considerabile, cum ar fi carbohidrații, grăsimile - care nu sunt toate dăunătoare și sunt, de asemenea, necesare - sau proteine; De asemenea, consumul său regulat vă va oferi vitaminele A, B și E și alte componente foarte necesare, precum fosfor, calciu, magneziu sau fier, pe lângă zinc, sodiu și potasiu, printre mulți alți nutrienți.

Care este prețul steviei?

Una dintre cele mai frecvente îndoieli cu privire la stevia este prețul. În comparația noastră de produse puteți găsi prețuri și formate de toate tipurile.

Dar pentru a vă face o idee, un preț standard al acestui superaliment poate varia între 5 și 18 euro, întotdeauna în funcție de formatul și compusul pe care îl transportă produsul.

De aceea ar trebui să țineți cont de:

  1. Prețul final, inclusiv transportul și alte cheltuieli care pot fi asociate.
  2. Numărul de capsule sau pastile pe care le conține produsul selectat.
  3. Doza zilnică pe care o luați sau pe care ar trebui să o luați și, prin urmare, cât durează fiecare capsulă sau doză pe care urmează să o luați.
  4. De unde provine cultura, dacă a suferit tratamente chimice și ce tip de tratamente a suferit până ajunge la tine acasă.
  5. Aveți grijă de mediu deoarece este responsabilitatea tuturor și din acest motiv, vă încurajăm să alegeți produse ecologice de comerț echitabil.

Beneficiile de a lua acest superaliment pentru sănătatea ta

Deși am evidențiat deja câteva dintre avantajele pe care le presupune consumul de stevie pentru organismul uman, acesta are alte proprietăți și beneficii care nu se regăsesc în același mod sau în aceeași cantitate în alte legume.

Deoarece îndulcește, dar fără problemele derivate din zahăr pentru persoanele cu diabet zaharat, stevia este o soluție bună.

Dar, în plus, stevia este un ingredient responsabil pentru întărirea sistemului imunitar, recomandat celor care suferă de hipertensiune arterială datorită reducerii tensiunii arteriale derivate din consumul său și care este potrivit pentru pierderea în greutate.

Ce zici? Îndrăznești să încerci această mâncare fantastică?

Referințe și studii despre acest superaliment:

Avertismente și precauții privind administrarea Stevia

Dacă aveți întrebări cu privire la intoleranțe, alergii sau efecte secundare, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să consumați stevia pe cont propriu. Câteva măsuri de precauție și avertismente care trebuie luate în considerare sunt:

Efecte secundare și siguranță

Stevia și substanțele chimice din stevia, inclusiv steviosida și rebaudiosida A, sunt sigure când sunt luate pe cale orală ca îndulcitor în alimente. Rebaudiozida A a fost recunoscută ca fiind sigură (GRAS) în Statele Unite pentru utilizare ca îndulcitor în alimente. Stevioside a fost utilizat în siguranță în cercetare la doze de până la 1500 mg pe zi timp de 2 ani.

Unele persoane care iau stevia sau steviosidă pot prezenta balonări sau greață. Foarte rar, unii oameni au observat amețeli, dureri musculare și amorțeală.

Precauții speciale și avertismente:

Sarcina și alăptarea: Nu există suficiente informații fiabile despre siguranța administrării steviei dacă sunteți gravidă sau alăptați. De aceea, este recomandabil să nu luați nimic care nu este dovedit a fi sigur atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

Alergie la ambrozie și plante conexe: Stevia aparține familiei de plante Asteraceae/Compositae. Această familie include ambrozie, crizanteme, gălbenele, margarete și multe alte plante. În teorie, persoanele sensibile la ambrozie și plantele înrudite pot fi, de asemenea, sensibile la stevia.

Diabet: Unele cercetări în curs sugerează că unele dintre substanțele chimice din stevia pot reduce nivelul zahărului din sânge și pot interfera, de asemenea, cu controlul glicemiei. Cu toate acestea, alte cercetări nu sunt de acord. Dacă aveți diabet și luați stevia sau oricare dintre îndulcitorii pe care îi conține, monitorizați cu atenție nivelul zahărului din sânge și consultați medicul dacă aveți întrebări.

Tensiunea arterială scăzută: Există unele dovezi, deși nu sunt concludente, că unele dintre substanțele chimice conținute în stevia pot reduce tensiunea arterială. Există îngrijorarea că aceste substanțe chimice ar putea scădea tensiunea arterială prea scăzută la persoanele cu tensiune arterială scăzută. Consultați medicul înainte de a lua stevia sau îndulcitorii pe care îi conține, dacă aveți tensiune arterială scăzută.

Ca întotdeauna, consultați-vă medicul cu orice întrebări despre intoleranțe, alergii sau incompatibilități.