În acest articol vom răspunde la întrebări precum De unde să cumpărați suplimente de vitamina C? De ce furnizori și mărci există Vitamina C calitate? o Cum să cumperi suplimentul tău cu acid ascorbic la cel mai bun preț?

De multe ori aportul de vitamine este necesar fie prin alimente bogate în ele (atunci când este posibil), fie suplimente de vitamine care ne ajută să o ingerăm în cantitățile necesare.

Noi vorbim despre vitamine elemente esențiale precum vitamina C sau acidul ascorbic.

acid ascorbic, sau vitamina C, Este un nutrient important solubil în apă pentru piele, țesut conjunctiv și oase. Printre alții Beneficii, favorizează vindecarea rănilor sau a leziunilor cutanate și ajută la absorbția fierului.

De asemenea, în acest articol aș dori să trec în revistă principalele produse, mărci și producători ai acestui tip de suplimente de vitamine pentru dieta ta și să economisesc timp și bani atunci când alegi cea mai bună opțiune pentru tine. Dacă doriți să știți de unde să cumpărați vitamina C online cu cea mai bună valoare pentru bani, nu ratați acest articol.

Am pregătit o selecție de suplimente de vitamina C, de marcă și de înaltă calitate, pe care le-am testat și sperăm că vă vor ajuta să alegeți cea mai bună opțiune pentru dvs. Selecția noastră de compuși ai vitaminei C este următoarea:

acid

Index de conținut

De unde să cumpărați vitamina C cu cea mai bună valoare pentru bani

Astăzi, există multe puncte în care puteți cumpăra acest tip de suplimente de vitamine pentru a vă completa dieta sau prin recomandare medicală, magazine specializate și comerț electronic, deci nu ar trebui să aveți probleme în găsirea acestora.

Dar, în cadrul cantității mari de oferte pe care o aveți online, fără nici o îndoială, cea mai ușoară cale cumpărați vitamina C online este în Amazon.

Pe Amazon veți găsi tot felul de suplimente de acid ascorbic sau vitamina C, alte suplimente alimentare și de sănătate care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și să creșteți nivelul acestui tip de vitamină a un singur clic de acasă.

Dar pentru a economisi timp și bani comparând oferta de produse cu vitamina C pe care le puteți cumpăra pe piață, de pe www.superalimentos.pro am selectat câteva suplimente care vă pot interesa dacă sunteți în căutarea celui mai bun raport calitate-preț și doriți, de asemenea, să primiți produsul confortabil în casa ta.

Selecția celor mai bine vândute produse de vitamina C pe care le puteți cumpăra online:

Cât costă suplimentele cu vitamina C?

Adevărul este că există produse de vitamina C pentru toate gusturile și buzunarele. Costul produsului depinde de tipul de supliment despre care vorbim, dacă este pur sau în combinație cu alte suplimente. Prețul variază, deoarece variază și procentul și amestecurile pe care le va transporta produsul pe care îl cumpărați.

Prețul poate varia și el în funcție de marca suplimentului de cumpărat. Știți deja că pentru acest tip de suplimente de vitamine, mersul la mărci cunoscute este o recomandare bună.

Formatul este, de asemenea, decisiv, iar cantitatea de produs pe care o putem găsi va marca prețul atunci când cumpărăm vitamina C sau acid ascorbic de înaltă calitate.

Gama în care se mișcă acest tip de produs variază între 15 € și 60 € în funcție de formatul, tipul și marca produsului pe care îl alegeți.

Vom vedea diferite tabele comparative ale suplimentelor vitamina C pe care o puteți cumpăra online conform diferitelor sale formate. Am pregătit aceste comparații ale diferitelor suplimente care vă vor economisi timp atunci când decideți.

Cum să luați vitamina C

Cantitatea sau doza de vitamine Se exprimă de obicei în miligrame (mg) sau în unități internaționale (UI).

Sumele medii recomandate depind de vârstă. doza de vitamina C (la adulți), 90 mg la bărbați și 75 mg la femei; maxim 2000 mg.

De unde să cumpărați suplimente de vitamina C

În superfood.pro tși arătăm diferit suplimente de vitamine cu conținut în vitamina LA, vitamina C sau vitamina E, sau o combinație a acestora.

În plus, vă prezentăm produse care conțin vitamine și care se aplică pe piele, precum serul facial Nutreplus, cu vitaminele C, E și acidul hialuronic sunt antirid și anti-pete.

  • ✅ ★★ RECOMANDAT ❤️ de laboratoare și specialiști în frumusețe și sănătate. Lupta cu.
  • ✅ CALITATE ȘI FRUMUSEȚE NATURALĂ 🌳 datorită ingredientelor naturale și organice, antioxidanți.
  • ✅ ÎNGRIJIȚI PIELEA 🙌 Reduce ridurile, liniile fine și petele pielii, ajutând la.

Acest complex din capsule de la marca Vegavero include și coenzima Q10 și zinc, oferind un efect anti-îmbătrânire. De asemenea, cel al Aquisana, cu colagen, ajută la reducerea semnelor de îmbătrânire.

  • ✨ O AJUTOR NATURAL: Q10 ajută la susținerea sănătății cardiovasculare și la metabolism.
  • 📍 FORMULARE UNICĂ: CoQ10 nostru este îmbogățit cu vitamina C, vitamina E și zinc.
  • ⭐ ORIGINE NATURALĂ: CoQ10 (ubiquinonă) este transformată în mod natural de corpul nostru în.
  • Susține fermitatea și elasticitatea pielii - Acest colagen hidrolizat întăritor promovează și susține.
  • ÎMBUNĂTĂȚEȘTE PERFORMANȚA FIZICĂ - În sport, colagenul hidrolizat joacă un rol.
  • REDuce semnele îmbătrânirii - La nivelul pielii, suplimentul alimentar cu colagen de.

Alte tipuri de suplimente de vitamine pe care le puteți cumpăra online de pe site-ul nostru de la Amazon:

  • Cumpărați acid folic
  • Cumpărați vitamina A
  • Cumpărați vitamina D
  • Cumpărați vitamina E
  • Cumpărați vitamina C

Sperăm că acest articol vă va ajuta să alegeți produsul care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. și sperăm că vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea zi de zi.

Dacă doriți să cunoașteți unele studii despre vitamina C și proprietățile și beneficiile sale pentru sănătatea dvs., iată câteva referințe:

Avertismente și precauții pentru administrarea vitaminei C.

Este întotdeauna mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări, orice boală sau intoleranță. Nici un supliment nu poate înlocui o dietă sănătoasă, acesta este un alt punct de luat în considerare.

Vitamina C este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor atunci când este administrată pe cale orală la dozele recomandate, când este aplicată pe piele, când este injectată în mușchi și când este injectată intravenos în mod adecvat. La unii oameni, vitamina C poate provoca greață, vărsături, arsuri la stomac, crampe la stomac, dureri de cap și alte efecte secundare. Șansa de a avea aceste efecte secundare crește cu cât luați mai multă vitamina C.

Cantitățile mai mari de 2000 mg pe zi pot prezenta unele probleme și pot provoca reacții adverse, inclusiv pietre la rinichi și diaree severă. La persoanele care au avut o piatră la rinichi, cantitățile mai mari de 1000 mg pe zi cresc semnificativ riscul de reapariție a pietrei la rinichi.

Precauții speciale și avertismente:

Sarcina și alăptarea: Vitamina C este considerată sigură pentru femeile însărcinate sau care alăptează atunci când sunt administrate pe cale orală în cantități nu mai mari de 2000 mg zilnic pentru femeile cu vârsta peste 19 ani și 1800 mg zilnic pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 14 și 18 ani, sau atunci când este administrat intravenos sau intramuscular în mod adecvat. A lua prea multă vitamina C în timpul sarcinii poate cauza probleme nou-născutului. Vitamina C poate cauza probleme atunci când este administrată pe cale orală în cantități excesive.

Sugari și copii: Vitamina C este considerată sigură atunci când este administrată pe cale orală în mod adecvat. Vitamina C poate prezenta, de asemenea, probleme atunci când este administrată pe cale orală în cantități mai mari de 400 mg pe zi pentru copiii de la 1 la 3 ani, 650 mg pe zi pentru copiii de la 4 la 8 ani, 1200 mg pe zi pentru copiii de 9 până la 13 ani și 1.800 mg pe zi pentru adolescenți cu vârste cuprinse între 14 și 18 ani.

Alcoolism: consumul de alcool poate determina organismul să elimine vitamina C în urină. Persoanele care consumă alcool în mod regulat, în special cele cu alte afecțiuni medicale, sunt adesea deficitare în vitamina C. Aceste persoane pot avea nevoie de tratament mai mult decât în ​​mod normal pentru a restabili nivelul de vitamina C.

Alzheimer: administrarea de vitamina C împreună cu vitamina E și acid alfa-lipoic ar putea agrava funcția mentală la persoanele cu această boală.

Angioplastie: Evitați administrarea de suplimente care conțin vitamina C sau alte vitamine antioxidante (beta-caroten, vitamina E) imediat înainte și după angioplastie fără supravegherea unui medic. Aceste vitamine par să interfereze cu procesul de vindecare.

Operație de scădere în greutate: operația de scădere în greutate poate determina corpul să absoarbă mai mult oxalat din alimente. Acest lucru poate crește cantitatea de oxalat din urină. Prea mult oxalat în urină poate provoca probleme precum pietre la rinichi. Vitamina C poate crește și cantitatea de oxalat din urină. A lua cantități mari de vitamina C după o intervenție chirurgicală de slăbire ar putea crește riscul de a avea prea mult oxalat în urină.

Cancer: celulele canceroase acumulează concentrații mari de vitamina C. Până când nu se știe mai multe, utilizați doar doze mari de vitamina C sub îndrumarea medicului oncolog.

Boală renală: Vitamina C poate crește cantitatea de oxalat din urină. Prea mult oxalat în urină poate crește riscul de insuficiență renală la persoanele cu afecțiuni renale.

Diabetul zaharat Vitamina C poate crește nivelul zahărului din sânge. La femeile în vârstă cu diabet zaharat, vitamina C în cantități mai mari de 300 mg pe zi crește riscul de deces din cauza bolilor de inimă. Nu luați vitamina C în doze mai mari decât cele găsite în multivitaminele de bază.

Un deficit metabolic numit "deficit de glucoză-6-fosfat dehidrogenază" (G6PD): Cantități mari de vitamina C pot determina defectarea globulelor roșii la persoanele cu această afecțiune. Evitați cantitățile excesive de vitamina C.

Tulburări de fier în sânge, inclusiv afecțiuni numite „talasemie” și „hemocromatoză”: vitamina C poate crește absorbția fierului, ceea ce ar putea agrava aceste afecțiuni. Evitați cantitățile mari de vitamina C.

Pietre la rinichi sau antecedente de pietre la rinichi: cantități mari de vitamina C vă pot crește șansele de a obține pietre la rinichi. Nu luați vitamina C în cantități mai mari decât cele găsite în multivitaminele de bază.

Infarct: nivelul de vitamina C scade în timpul unui infarct. Cu toate acestea, conținutul scăzut de vitamina C nu a fost legat de un risc crescut de atac de cord.

Respingerea transplantului de rinichi: utilizarea pe termen lung a dozei mari de vitamina C înainte de transplantul de rinichi poate crește riscul respingerii transplantului sau poate întârzia timpul necesar pentru ca rinichiul transplantat să funcționeze.

Schizofrenie: administrarea de vitamina C împreună cu vitamina E ar putea agrava psihozele la unele persoane cu schizofrenie atunci când sunt luate cu medicamente antipsihotice.

Fumatul și tutunul de mestecat: Fumatul și tutunul de mestecat reduc nivelul de vitamina C. Aportul de vitamina C în dietă ar trebui crescut la persoanele care fumează sau mestecă tutun.

Nu uitați, dacă aveți dubii, consultați medicul.