anti-îmbătrânire

ardeiul negru este o specie care este cultivată pentru a obține fructele sale, care este zdrobit pentru a condimenta mâncarea. Cu toate acestea, putem spune că nu este doar un element de condimentare, oferă, de asemenea, mari beneficii pentru sănătate.

Dacă consumăm piper negru, ajutăm preveni excesul de greutate, la îmbunătăți procesul digestiv, scuteste-ne de raceli Da tuse, mărim procesul metabolic și servește pentru tratamentul pielii. Acest ingredient se găsește în piperină, ceea ce îl face puțin picant.

Este comercializat în diferite părți ale lumii, astfel încât este considerat specii foarte apreciate. În plus, se spune că proprietățile sale sunt antibacterian Da antiinflamator. Dar cea mai bună contribuție la organism este că vă permite să slăbiți.

Pe de altă parte, este un excelent tratament sinusal, astm si congestie nazala. Alți experți indică faptul că ardeiul negru are proprietăți reduce riscul de cancer, boli cardiac Da ficatele.

Proprietățile piperului negru

Ardeiul negru are mari surse minerale și alte proprietăți foarte benefice pentru sănătate. Conform bazei de date naționale a nutrienților USDA, acest produs are:

Minerale

  • Meci
  • Calciu
  • Potasiu
  • Magneziu
  • Sodiu

Vitamine

  • Vitamina B6
  • Vitamina K
  • Vitamina E
  • Tiamina
  • Folat
  • Riboflavina

Pe lângă aceste minerale și vitamine, are un conținut ridicat de fibra dietetic, cantități moderate de proteine Da glucide. Pe de altă parte, este un excelent antioxidant special pentru repararea daunelor provocate de radicalii liberi.

Este perfect pentru luptați împotriva diferitelor tipuri de cancer. De asemenea, este excelent pentru prevenire daune degenerative, sintomi de imbatranire prematura, pierderea memoriei Da degenerescenta maculara.

Cum funcționează ardeiul negru în corpul nostru?

Când consumați piper negru, nivelul de secreția de acid clorhidric din stomac crește. Acest lucru facilitează digestia, previne prezența gaz intestinal, favorizează transpirația Da urinare care elimină toxinele din organism.

Boabele de piper au straturi exterioare care, atunci când sunt ingerate, permit o defalcarea celulelor adipoase, ce cauzează o scădere naturală în greutate. De aceea spunem că piperul negru este perfect pentru a slăbi.

Potrivit unui grup de cercetători de la Oregon Health & Science University, ardeiul negru este capabil să lupte cu vitiligo. Pentru asta, piperina stimulează pielea să producă pigmenți melanocitari.

Pentru probleme respiratorii piper negru ameliorează răcelile Da tuse pe tot parcursul anului. Datorită proprietăților sale expectorante care facilitează fluxul de mucus și flegmă. Strănutând sau tusind, veți elimina materialele libere, astfel încât să vă puteți recupera rapid de la infecție.

Ardeiul negru este antibacterian

proprietăți antibacteriene ale piperului negru combate cu ușurință mușcăturile și infecțiile cauzate de elemente străine. Împreună cu o dietă sănătoasă, piperul negru menține arterele curate, eliminând excesul de colesterol.

Printre studiile efectuate pe ardeiul negru, s-ar putea găsi următorii compuși: Bacillus subtilis, Bacillus sphaericus, Staphylococcus aureus gram + ve bacterii, și împotriva anumitor tulpini bacterii gram-ve.

De asemenea, studiile sale au arătat că acest produs reduce declinul mental Da îmbunătățește funcționarea cognitivă. Se pare că căile chimice sunt responsabile pentru activarea compusului organic. Se crede că ardeiul negru îmbunătățește demența și alte tulburări mentale legate de vârstă și prezența radicalilor liberi în memorie.

Alte studii asupra piperului negru

O serie de studii au arătat alte calități ale piperului negru. În cazul mucoasei gastrice, beneficiile vindecătoare sunt uimitoare. El este capabil să îmbunătățește posibilele daune și chiar combate ulcerele gastrice. Totul datorită proprietăților antioxidante și antiinflamatoare.

Medicamentele naturale care îmbunătățesc calitatea vieții oamenilor folosesc piperul negru ca ingredient. Folosit pentru tratarea astmului, dureri de urechi, cangrenă, hernii, răguşeală, mușcătură de insectă, cavități Da durerile de dinți.

De parcă nu ar fi suficient, piper negru bîmbunătățește mobilitatea altor plante medicinale în jurul corpului. Cu această contribuție, substanțele nutritive sunt folosite mai bine și, în ceea ce privește aroma pe care o dă mâncărurilor, le transformă aromele într-una mai delicioasă.