Curățați colonul Este necesar, deoarece pe parcursul zilelor și lunilor dieta noastră compusă din produse industrializate, aditivi alimentari și zaharuri rafinate produce deșeuri metabolice și substanțe poluante în corpul nostru.

De cele mai multe ori tot ce mâncăm este greu eliminat și se acumulează în corpul nostru. Sistemul nostru digestiv este saturat cu gaze și germeni digestivi, ceea ce cauzează inflamaţie și ne îngrașă.

De ce curăță colonul pentru a slăbi?

Secretul unui corp sănătos și slăbi Este în măsură să poată evacua toxinele și deșeurile depozitate în organism în prima etapă. Curățarea colonului vă permite să slăbiți, deoarece eliberează corpul de toate toxinele sale.

Se spune puțin despre acest lucru, dar o bună curățare a colonului, din când în când, poate avea efecte surprinzătoare asupra corpului:

pentru

  • Îmbunătățiți digestia: gata cu balonarea și burta grea, deoarece toate deșeurile sunt expulzate.
  • Evitați constipația: această acumulare de deșeuri care obstrucționează colonul este responsabilă de constipație.
  • Absorbție mai mare a vitaminelor: capilarele sanguine ale colonului sunt eliberate de orice murdărie și pot asimila vitamine și substanțe nutritive.
  • O stare sufletească mai bună: toxinele eliberate în caz de obstrucție a colonului joacă asupra dispoziției, întrucât, cu un colon sănătos, ne simțim mai bine.
  • Riscul redus de cancer de colon: un colon obstrucționat în mod obișnuit este un colon pe cale de dispariție.
  • Reglare mai mare a pH-ului corpului: deșeurile din colon degajă aciditate care dezechilibrează pH-ul corpului.
  • Mai ușor de slăbit: Un colon curat și care funcționează bine vă permite să păstrați numai binele a ceea ce mâncați, restul va fi eliminat și vă va ajuta să slăbiți. Cu o bună curățare a colonului, unii oameni au slăbit mult.

Cum se curăță colonul pentru a slăbi?

Pentru a curăța colonul pentru a slăbi, trebuie să adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată. Dieta este momentul ideal pentru a vă schimba Obiceiuri alimentare. Restul sistemului digestiv ajută organismul să scape de toxinele care îl deranjează.

Fără a ajunge la o deplin repede, poate fi folosit în weekend sau într-o zi de vacanță pentru a sta în pat, liniștit, având o supă ușoară sau un bulion, suc de fructe proaspete și scurgere ceaiuri de plante.

Evita grăsimi și proteine. Și, mai presus de toate, bea mult, cel puțin un litru și jumătate de apă sau ceai de plante în timpul zilei. Apoi, puteți trece treptat la post timp de una până la două zile cu moderare.

În timpul unui post, corpul arde deşeuri. Toxinele depozitate în țesuturile grase vor fi datorate și sunt evacuate. Reziduurile circulante sunt reduse în particule mici pe care organele erectile le elimină cu ușurință.

Un leac cu plante

Este bine cunoscut de toate acestea fibre au proprietăți excelente de curățare. Pentru a curăța colonul, puteți mânca semințe de in care ajută la reducerea colesterolului și facilitează eliminarea toxinelor digestive.

Semințele de in sunt bogate în fibre și în acizi grași polinesaturați, ceea ce le face un excelent laxativ ușor și eficient.

Spălarea intestinului

Această metodă nu este nouă, înroșirea intestinului se practică din ce în ce mai puțin, dând loc unei noi tehnici: hidroterapia colonului. Această tehnică este foarte detoxifiantă. Apa iese natural luând cu ea tot conținutul intestinal.

În concluzie, puteți alege oricare dintre aceste metode de curățare pentru a slăbi, dar mai presus de toate nu trebuie să uităm niciodată una dieta echilibrata, hidratare bună și activitate sportivă frecventă.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu curăță colonul pentru a slăbi și a slăbi Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Potrivi sau citiți-ne pe Facebook, Google+ sau Twitter.