Alberto Chicote, Paco Roncero și Jordi Cruz au fost alți bucătari care au optat pentru exerciții fizice și o schimbare a obiceiurilor alimentare pentru a-și arăta imaginea mai sănătoasă

MAI MULTE INFORMATII

Nu este vorba de modă, ci de sănătate și schimbare de mentalitate. Așadar, cel puțin unii dintre bucătarii care au slăbit considerabil în ultimii ani vor să clarifice acest lucru. Ultimul care s-a alăturat acestei liste a fost bucătarul-șef David Muñoz, care a publicat o imagine înainte și după schimbarea sa fizică pe rețelele sale sociale. „În stânga, acum cinci ani când„ am mâncat ca un porc ”și nu am făcut sport. În dreapta, în prezent, ‘mănâncă ca un porc’ și încearcă să alerge ca un ogar ”, a scris soțul Cristinei Pedroche împreună cu două dintre fotografiile sale.

care

Potrivit proprietarului restaurantelor StreetXO și DiverXO, în ultimii cinci ani a pierdut până la 30 de kilograme, o transformare care a fost în mare parte determinată de exerciții. Bucătarul a devenit un adevărat alergător și, după cum se arată pe rețelele sale sociale, ori de câte ori poate, se alătură unui maraton, face exerciții cu partenerul său și chiar merge să alerge împreună în parc.

Muñoz își asociază transformarea, pe lângă sport, cu o schimbare de mentalitate. „În stânga a fost mâncat de demoni. În dreapta mă simt liber și fericit pentru prima dată ”, bucătarul răspunde la una dintre sutele de comentarii generate de publicația sa, cu opinii foarte contradictorii. Dintre acestea, se remarcă și cel al partenerului său. „Ei bine, și eu te văd frumoasă”, a scris ea însăși prezentatoarea.

David Muñoz nu a fost singurul care a dorit să-și arate transformarea pe rețelele de socializare. Recent, Alberto Chicote a publicat o imagine pe contul său de Instagram de acum 14 ani unde se apreciază că a avut mai multă greutate. „Fotografii din alte vremuri. Noiembrie 2004, cred. Acum mă văd și cu greu mă recunosc ”, a scris și prezentatorul de televiziune. În ultimii ani bucătarul a slăbit 35 de kilograme și a trecut de la 112 la 77 pe care acum îl cântărește. O cifră care pentru el nu este de remarcat, deși schimbarea obiceiurilor pe care le-a dat vieții sale atât cu mâncarea, cât și cu exercițiile fizice, acum protagonistul rutinei sale zilnice, este. „Încerc să evit cuvântul dietă pentru că pare un concept temporar și nu ar trebui să fie așa”, a spus el într-un interviu acordat acestui ziar.

Paco Roncero a experimentat, de asemenea, un proces similar în urmă cu câțiva ani. A trecut de la 112 la 78 de kilograme și, în cazul său, alergatul a fost marele său aliat. „În prima mea zi, am ținut doar opt minute, dar am simțit o astfel de eliberare de a nu mă gândi la nimeni în afară de mine, de a face un pas după altul. Pentru mine a fost una dintre cele mai impresionante zile din viața mea. Mi-am spus: „Asta o să fac, fug”, a spus el într-un interviu acordat revistei ICON în 2016. Pe lângă exerciții fizice, Roncero recunoaște că a început să aibă grijă de dietă și, deși la început urma o dietă și a trebuit să se lipsească de multe alimente, mai târziu a învățat să mănânce totul și să combine sportul cu un meniu bun. De fapt, i-a servit ca sursă de inspirație să-și scrie cartea Alergând, gătind și fiind fericit (Ediciones B), unde, pe lângă faptul că povestește despre experiența sa de slăbire, recomandă rețete sănătoase.

Cazul lui David de Jorge a fost extrem. Din cele 267 de kilograme pe care le-a cântărit, a reușit să piardă peste 130 într-un an și jumătate.A povestit despre procesul de transformare, pe lângă cartea Mai mult de o sută de rețete slăbitoare, dar gustoase (Dezbatere) pe care le-a scris împreună cu prieten Martín Berasategui, într-un documentar pentru Euskal Telebista, Greutatea și oglinda. El a fost operat de câteva ori, primul care a primit un balon gastric și al doilea care a suferit o reducere a stomacului. "Nu mai trebuie să rezerv două locuri de avion, pot lega șireturile, zahărul meu a scăzut și îmi găsesc mărimea, 62, într-un magazin normal", a spus bucătarul basc cunoscut sub numele de Robin Food într-un interviu acordat Diario Sur.

Un alt caz foarte faimos a fost cel al bucătarului de televiziune Jordi Cruz. Unul dintre judecătorii de la Masterchef a fost refăcut ca urmare a provocării pe care a jucat-o în revista Men’s Health Spain în martie 2014, pentru care a slăbit între nouă și doisprezece lire sterline după ce s-a lovit mai mult de patru luni în sala de gimnastică. Cruz recunoaște că după acoperire a recuperat câteva, dar sportul ca un nou obicei l-a făcut să câștige mușchi în loc de grăsime.