faceți

  • Celulita vă poate face să vă simțiți inconfortabil, dar este incredibil de obișnuit.
  • Femeile sunt mai predispuse la celulită din cauza structurii corpului și a hormonilor.
  • Există câteva tratamente utile, dar nu există un remediu permanent pentru celulită.
  • Descoperiți mai multe povești la Business Insider Spain.

Este din ce în ce mai frecvent să găsești celebrități, sportivi și influențatori care să le publice celulita, spunând că este o parte normală a multor corpuri umane, ceea ce este adevărat.

Și, deși este din ce în ce mai acceptat, realitatea este că celulita poate afecta în continuare încrederea în sine pe care o au mulți oameni și îi poate determina pe unii dintre ei să cheltuiască bani pe tratamente foarte scumpe, fie pentru că celulita dvs. este întotdeauna vizibilă, fie apare doar atunci când pielea este ciupită sau întinsă.

După ce a consultat un dermatolog și chirurg plastic pentru a afla ce este mai exact celulita, de ce suferiți de ea și dacă puteți face ceva în legătură cu aceasta acestea sunt concluziile obținute.

Celulita este în esență grăsime care împinge țesutul conjunctiv sub suprafața pielii.

Deși nu este considerat o afecțiune medicală, celulita este rezultatul modificărilor din corpul dumneavoastră.

Cu toții avem țesut conjunctiv sub piele. Acest țesut este format din fibre de colagen și formează „pereți” care țin grăsimea de sub el în loc. Când pereții țesutului fibros sunt slăbiți sau întinși, grăsimea poate trece prin ei și poate provoca bulgări și umflături pe suprafața pielii de deasupra. Adică celulita.

„Celulita apare atunci când grăsimea se încurcă cu țesutul conjunctiv sub piele. Pielea capătă un aspect îngropat, care este adesea echivalat cu coaja de portocală sau brânză de vaci, iar pacienții prezintă cădere și „crăpături” în piele ”, a declarat pentru INSIDER chirurgul plastic certificat de bord Dr. Zachary Farris.

Celulita este incredibil de frecventă; de fapt este mult mai rar să nu ai

Celulita este foarte frecventă. Cercetătorii estimează că între 80% și 90% dintre femei au o parte din celulită.

"Toată lumea are grăsime sub piele. Deci, deși nu toată lumea va prezenta celulită vizibilă, există potențialul pentru oricine să arate semnele externe", a spus Farris, care locuiește în Dallas.

Cele mai frecvente pete pentru a vedea celulita sunt coapsele, fesele și abdomenul. cu toate acestea, poate apărea aproape oriunde pe corp și poate afecta persoanele de orice greutate, rasă sau sex. Oamenii sunt, de asemenea, mai predispuși să fie afectați de celulită pe măsură ce îmbătrânesc datorită subțierii naturale a pielii și pierderii elasticității pielii.

Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să fie afectate de celulită

Femeile sunt mai predispuse să dezvolte celulită decât bărbații datorită mai multor factori precum hormoni, grosimea pielii, nivelurile de grăsime corporală și dispunerea țesuturilor conjunctive.

"Când o femeie intră în menopauză, reducerea estrogenului face ca sângele mai bogat în oxigen să curgă către straturile țesutului conjunctiv. Pe măsură ce țesuturile slăbesc, straturile de grăsime sunt mai susceptibile să le copleșească, ducând la celulită", a subliniat Farris.

Arhitectura corpurilor femeilor poate juca, de asemenea, un rol în sensibilitatea crescută a acestora la celulită. Cercetările sugerează că dispunerea perpendiculară a unor țesuturi fibroase la femei poate permite grăsimilor care stau la baza să iasă mai ușor. Bărbații, pe de altă parte, pot fi oarecum protejați de celulită datorită modului în care țesuturile lor conjunctive sunt orientate.

Există câteva modalități de a face celulita mai puțin vizibilă fără intervenție chirurgicală

Pe piață există multe creme, loțiuni și tratamente pentru eliminarea celulitei. Din păcate, o revizuire cuprinzătoare a 67 de studii privind eficacitatea diferitelor tratamente anti-celulită nu a constatat proceduri chirurgicale sau non-chirurgicale care să fie eficiente pe termen lung.

Chiar și așa, există câteva modalități non-chirurgicale de a ajuta la prevenirea celulitei și a face celulita existentă mai puțin vizibilă.

„Celulita nu este un indiciu al excesului de greutate, dar pierderea în greutate poate reduce aspectul celulitei. De asemenea, este mai puțin vizibil pe pielea mai închisă la culoare, astfel încât aplicarea unui autobronzant poate face gropile mai puțin vizibile ", a spus dr. Fayne L. Frey, medic dermatolog și chirurg dermatologic certificat la bord din New York.

Tratamente de masaj sau produsele topice deshidratante care conțin cofeină pot elimina lichidul din țesuturi, ceea ce oferă o îmbunătățire temporară a aspectului celulitei, conform AAD. Dar, din nou, aceste soluții la nivel de suprafață nu vor schimba cu adevărat ceea ce se întâmplă sub piele pentru a provoca celulita, potrivit Frey.

Unele tratamente chirurgicale pot fi de ajutor temporar, dar nu există un remediu permanent pentru celulită

Dintre toate tratamentele profesionale care există, doar terapia cu unde acustice, livrarea precisă a țesuturilor asistate de vid, subcizie și tratament cu laser sunt recunoscute de Academia Americana de Dermatologi ca metode de reducere a celulitei.

Terapia cu unde acustice folosește unde sonore pentru a descompune celulita sub piele, în timp ce tratamentele cu laser implică introducerea unei mici fibre laser sub piele pentru ao îngroșa și a descompune țesutul conjunctiv din jurul grăsimii care poate contribui la apariția celulitei. Subcizia asistată de vid și tratamentele precise de eliberare a țesuturilor implică, de asemenea, descompunerea benzilor dure de țesut conjunctiv sub piele.

Chiar și așa, Rezultatele sunt de așteptat să dureze doar 6 luni până la 2 ani, indiferent care dintre aceste tratamente alegeți, conform AAD. Unele tratamente necesită, de asemenea, mai multe ședințe. Și dacă încercați să luptați împotriva celulitei, experții nu recomandă tratamente care îndepărtează grăsimea, precum liposucția.

"Liposucția este eficientă în îndepărtarea grăsimilor mai adânci, dar nu este eficientă în îndepărtarea celulitei", Frey a avertizat. "Sa demonstrat chiar că agravează aspectul celulitei, creând eventual mai multe depresiuni în piele.".

O dietă sănătoasă și o mulțime de exerciții fizice sunt unele dintre cele mai simple modalități de a menține celulita la distanță.

Nu poți lupta împotriva geneticii sau biologiei, dar puteți reduce la minimum șansa de a dezvolta celulita urmând un stil de viață sănătos.

Reduceți grăsimea corporală Prin dietă și exerciții fizice puteți ajuta la reducerea aspectului celulitei, conform AAD. Construirea mai multor mușchi poate ajuta, de asemenea, la disimularea celulitei și a face pielea să pară mai fină și mai fermă.

Aveți grijă de suplimentele sau alimentele care pretind că reduc celulita. Nu există dovezi științifice că ingrediente precum extractul de semințe de struguri sau ginkgo biloba fac orice pentru a elimina celulita, potrivit AAD.

CITEȘTE ȘI: Câți bani ar trebui să economisești în fiecare lună dacă încasezi 25.000 de euro pe an

CITIȚI ȘI: Când este taxată greva din august și cum sunt plătite ERTES

CITEȘTE ȘI: Acesta este salariul angajaților Mercadona, Carrefour, Lidl, Dia și El Corte Inglés din Spania, în funcție de funcția pe care o ocupă

VEZI ACUM: Cele mai vizionate 10 videoclipuri de pe YouTube în Spania în acest an 2020

  • Sănătate
  • Hrănire
  • Exercițiu
  • Stil de viata sanatos
  • Fitness