Deși se spune întotdeauna că băuturile răcoritoare din dietă „nu sunt sănătoase”, ele sunt o tentație în care mulți decid să cadă, chiar dacă urmează o dietă. "? O băutură dulce cu aproape nicio calorie? De ce nu?" Un studiu recent realizat de Colegiul Medical din Wisconsin și Universitatea Marquette (ambele din Wisconsin, Statele Unite) ar fi putut dezvălui argumentul definitiv pentru a arunca acest mod de gândire. Conform acestei cercetări, îndulcitorii artificiali - prezenți în aceste băuturi - ar putea schimba modul în care organismul procesează grăsimile și obține energie, predispunând la obezitate și diabet. Din acest motiv și pentru că sunt unul dintre cei mai răi dușmani ai stomacului plat, dacă doriți să slăbiți, nu ar trebui să beți niciodată sifon dietetic, chiar dacă sunteți atras de eticheta „zero calorii”. De fapt, în urmă cu câteva săptămâni, un alt studiu a subliniat că cheia pentru a pierde în greutate nu este să numeri caloriile, ci să cauți ingrediente de calitate, cu tot atâtea beneficii adăugate, precum cele care fac lista celor mai sănătoase alimente conform Medical News Today portal. VEZI ȘTIRI >>

servesc