schiezi

Schiatul este unul dintre cele mai complete sporturi care există. Este sportul de iarnă prin excelență, alături de vărul său snowboarding. Organizarea unei excursii la schi este o idee minunată. Sunt mulți beneficiile pe care le are sportul alb pentru sănătatea noastră. Apoi, expunem ceea ce sunt.

Beneficii de schi

  • Fiind un sport care se practică în aer liber, aerul este mult mai pur. Acest lucru permite promovarea oxigenării sângelui.
  • Schiatul este una dintre cele mai bune activități pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. scade colesterolul și pune inima și plămânii la lucru.
  • Fiind un sport aerob, implică o cheltuială mare de energiesau, atât de multe calorii sunt arse. ceea ce ardem o mulțime de calorii.
  • Îmbunătățesc rezistența fizică, agilitatea și concentrarea.
  • Este perfect pentru exercitarea echilibrului datorită poziției care trebuie menținută pentru ao practica.
  • Te ajută să adormi.
  • Mușchii și oasele sunt întărite, astfel încât leziunile sunt evitate și bolile precum osteoporoza sunt prevenite.
  • Îmbunătățește sistemul imunitar, creând noi apărări.
  • Propriocepția se dezvoltă. Acesta este sensul care oferă conștientizarea poziției poziției corpului cu privire la mediul care ne înconjoară.
  • Favorizează orientarea spațiu-timp.
  • Este perfect pentru a combate stresul și anxietatea.
  • Evitați senzația de oboseală.
  • Crește încrederea în sine și Stimă de sine.
  • Combate depresia.
  • Îmbunătățește relațiile interumane, îmbunătățind socializarea.

De ce să schiem în León

Schiatul este un sport sănătos, distractiv și, după cum ați văzut, cu multiple beneficii fizice, fiziologice și psihologice. Și avem noroc pentru că Acum puteți schia Leul! Stațiile sale principale sunt acum deschise, iar schiorii se bucură deja de pârtiile sale. Cea mai apropiată stație a hotelului nostru, Leitariegos, este la capacitate maximă.

Suntem separați de abia 20 de minute, astfel încât să vă puteți bucura de o zi întreagă. După un mic dejun bun, complet și bogat în minerale și vitamine, vă veți putea bucura de o zi de schi perfectă. Mediul pentru schiat în León este frumos. Merită să veniți doar pentru a vă bucura de peisaj. De asemenea, la hotelul nostru te vei bucura de cea mai bună gastronomie din León. Mediul nostru este, de asemenea, perfect pentru a vă deconecta și a merge după o zi pe pante.

De asemenea, puteți vizita sala de clasă geologică și puteți afla mai multe despre strămoșii noștri și originea naturii noastre.

Nu mai așteptați și organizați-vă escapada pentru a schia în León. Te așteptăm cu brațele deschise.