Tânărul a intrat în realitate cu 140 de kilograme și astăzi este o altă persoană. Corp de fitness, antrenament cu normă întreagă și viață sănătoasă.

În 2012, Ale gerez A intrat în Weight Matter cu o iluzie: să-și îmbunătățească calitatea vieții. Cântarul său citea 140 de kilograme și avea nevoie de o transformare cât mai curând posibil. În reality show-ul sănătos a îndeplinit o parte din obiectiv și, în timp, a realizat cel mai dificil lucru: să rămână.

greutate

În dialog cu, tânărul a recunoscut că drumul nu a fost ușor: „Mintea este atât de puternică încât controlează totul, de la modul în care ne simțim până la modul în care arătăm. Uneori stau în fața oglinzii, mă privesc și nu-mi vine să cred. Am imaginea anterioară atât de latentă că a face tot ce fac acum mă umple de forță ".

Transformarea sa fizică este șocantă. După cele 50 de kilograme pe care le-a pierdut în program, a continuat să slăbească în acești ani și astăzi - fără îndoială - este o altă persoană.

"Sunt zile în care arăt bine, altele nu atât. Dar mă lupt și mă antrenez în fiecare zi pentru a fi cel mai bun. Există lucruri precum vergeturile sau cicatricea dermolipectomiei care nu se schimbă, dar înțeleg că sunt consecințele unui război propriu, al unei lupte care i-a adus tristețea și bucuriile ", a spus el. Astăzi arată foarte diferit de acel adolescent care s-a alăturat Întrebării despre greutate.

Ce s-a întâmplat cu viața lui Ale Gerez de când a părăsit reality show-ul până acum? În plus față de a avea grijă de respectarea strictă a tratamentului, este antrenor personal și antrenor fizic.

În rețelele sale sociale își arată ziua în zi și rutinele pe care le execută singur sau cu elevii săi. De asemenea, el împărtășește mesaje motivaționale pentru a-i ajuta pe cei care tânjesc să câștige lupta împotriva obezității.