100 de grame de sirop de arțar, canadian conțin 67,4 grame de carbohidrați, fără fibre, fără proteine, 9 miligrame de sodiu și 32,15 grame de apă
100 de grame de sirop de arțar, canadian conțin 270 de calorii, 14% din totalul necesităților zilnice.
Siropul de arțar, canadianul are 0 miligrame de colesterol și 0,00 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-2 (1,27 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de sirop de arțar, canadianul are 67,4 grame de carbohidrați, 22% din nevoile zilnice.
100 de grame de sirop de arțar, canadian conțin 59,92 grame de zaharuri.
Sirop de arțar, canadian, fără fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de sirop de arțar, canadian au 9 mg de sare, 1% din necesarul zilnic total.
100 de grame de sirop de arțar, canadian conțin 32,15 grame de apă, 32% din greutatea totală.
Sirop de arțar, canadianul nu conține proteine
Vitamine recomandate
Vitaminele pot fi atât solubile în apă (vitaminele C și B), fie solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu sunt depozitate mult timp. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism mulți ani, astfel încât este nevoie de mult mai mult timp pentru a dezvolta un deficit.