100 de grame de sos de soia din soia și grâu (shoyu) conțin 53 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.
Sosul de soia din soia și grâu (shoyu) au 0 miligrame de colesterol și 0,57 grame de grăsime.
100 de grame de sos de soia din soia și grâu (shoyu) conțin 4,9 grame de carbohidrați, nu conțin fibre, 8,14 grame de proteine, 5.493 miligrame de sodiu și 71,15 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (2,2 mg) sau Vitamina B-9 (14 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de sos de soia din soia și grâu (shoyu) au 4,9 grame de carbohidrați, 2% din ceea ce aveți nevoie pe zi.
Sosul de soia din soia și grâu (shoyu) nu conține zahăr
Sosul de soia din soia și grâu (shoyu) nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de sos de soia din soia și grâu (shoyu) conțin 5.493 mg de sare, 366% din necesarul zilnic total.
100 de grame de sos de soia din soia și grâu (shoyu) conțin 71,15 grame de apă, 71% din greutatea totală.
Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine pe zi. 100 de grame de sos de soia din soia și grâu (shoyu) conțin 8,14 gr de proteine, 16% din totalul necesităților zilnice.
- Tabel nutrițional Tărâțe de grâu, brute
- Sos nutritiv de masă, Worcestershire
- Masă nutrițională Grâu de hrișcă
- Harta nutrițională Cereale gata preparate, grâu, pufos, îmbogățit
- Avantajele utilizării sosului de soia la mesele noastre