Acest aperitiv delicios face parte din dieta Jennifer Aniston pentru abdominale care opresc inima.
La câteva luni după împlinirea a 50 de ani, se pare că ceasul lui Jennifer Aniston s-a oprit și nu există o zi în care actrița să arate frumoasă și splendidă. Nu există nicio îndoială că fizicul său este în stare bună. Și este că fostul protagonist al „Prieteni'urmează un regim de exerciții și susține că a fi consecvent este secretul pentru a arăta bine.
După cum mulți dintre noi știm, Jennifer practică boxul, yoga și „spinning”, vedeta de la Hollywood se ocupă și de dieta ei. Ea a dezvăluit recent una dintre gustările ei preferate pentru a-și menține burta plată.
Fosta soție a lui Brad Pitt a declarat în revista Women’s Health că între mese îi place să mănânce mere, un fruct cu proprietăți digestive deosebite. Și că pentru a vă face gustarea mai delicioasă, o întindeți cu unt de migdale.
Potrivit experților, mărul cu unt de migdale nu numai că îți oferă senzația de plinătate, dar oferă și energie și grăsimi sănătoase. Pe de altă parte, fructul preferat al lui Aniston are și proprietăți de a dezumfla stomacul. În plus, facilitează digestia, ceea ce este excelent pentru obținerea unui stomac plat și pierderea în greutate.
De asemenea, nu uitați că mărul cu unt de migdale oferă fibre, acizi grași esențiali și vitamina E. Fibrele ajută la menținerea stomacului plin până la următoarea masă, iar vitamina E conține antioxidanți care ajută la prevenirea îmbătrânirii. (Cu informații de la Nueva Mujer)
- Faceți cunoștință cu dieta lui Jennifer Aniston pentru a avea o clasă de talie Wasp
- Dieta cu conținut scăzut de calorii, singurul secret al unui stomac plat
- Cum o face Revelează dieta și exercițiile Jennifer Aniston pentru a arăta o frumusețe splendidă
- Dieta pentru a obține un stomac plat
- Cum să ai un stomac plat în trei luni cinci exerciții ușoare de slăbit