CATEVA SFATURI PRELIMINARE

care

Am urmat diferite stiluri de alimentație în viața mea, majoritatea când nu aveam încă artrită reumatoidă (RA). Și din experiența mea, trebuie să spun că Dieta care vindecă este cea care s-a potrivit cel mai bine corpului meu și aș îndrăzni să spun că mi-a făcut și spiritul. Este adevărat că vin dintr-o dietă destul de curată și conștientă și că procesul de detoxifiere este foarte rapid și fără efecte prea enervante.

Dacă nu aveți nicio patologie, Dieta care vindecă vă va îmbunătăți sănătatea, vă veți simți ușor și mulțumit, fericit, cu mintea limpede și cu mult mai multă energie.

Dacă aveți vreo boală autoimună, nu doar RA, dieta care vindecă vă va ajuta să vă reglați nivelul corpului, să vă curățați de toxine și să vă dezumflați, făcând sistemul imunitar mai puternic și nu „împrăștiat” cu sarcini inutile.

Dacă vă aflați într-un stadiu delicat al bolii dvs. sau dacă nu sunteți foarte clar că această dietă vă poate potrivi bine, vă recomand să rezervați o consultație privată cu Alimente care vindecă sau să consultați un profesionist de încredere; Dacă este medic, asigurați-vă că are o minte deschisă pentru a trata acest tip de boală dincolo de limitele medicinei alopate, uneori este dificil să găsiți un profesionist ca acesta ... Dar dacă îl luați în serios și mergeți puțin puțin, nu există pericol. Ai încredere în intuiția ta și adaptează dieta la nevoile tale, toată lumea are o dietă ideală, a ta poate fi o reinterpretare a dietei care vindecă.

Este important să nu luați acest lucru ca pe un „regim” care vă interzice să mâncați lucruri care vă plac. Este un stil de viață, un nou mod de a înțelege sănătatea prin dietă. Dacă ești un „mândru” și, nici măcar asta, dacă ai voința de a te schimba și de a-ți dedica timpul sănătății, cu siguranță vei obține ideea. Posibilități nesfârșite se deschid în bucătărie, arome noi, texturi ... vei deveni mai creativ și decisiv și, ceea ce este mai important, vei simți că ești proprietarul propriei sănătăți, nu veți fi la mila cât de „mânioasă” este boala voastră astăzi. Trebuie doar să încercați. Doar una! iar sănătatea ta îți va da înapoi efortul.

Pentru a nu vă satura cu informații, voi împărți dieta în diferite faze pe care trebuie să le „cuceriți” încetul cu încetul, în propriul ritm. Vă sfătuiesc să citiți linkul De unde încep? să cultive, de asemenea, o atitudine corectă față de dietă.