dieta

Există multe tipuri de diete care promit să te facă să slăbești mai mult sau mai puțin rapid. Multe dintre aceste diete sunt sănătoase, controlat de nutriționiști astfel încât să nu fie dăunătoare sănătății și să ofere un echilibru. Dar nu puteți avea încredere în toate dietele existente, deoarece știți deja că există multe care sunt cu adevărat periculoase pentru sănătatea dumneavoastră. Chiar și unii oameni celebri sunt sau au fost victimele lor.

cel mai bun mod de a slăbi Este printr-o dietă sănătoasă și însoțită de exerciții fizice. Dieta slabă și viața sedentară sunt cei doi mari dușmani ai kilogramelor în plus, atâta timp cât nu aveți nicio altă problemă (de exemplu: probleme cu tiroida).

Acestea fiind spuse, astăzi vă veți întâlni dieta climatică. O nouă tendință pe care o fac tot mai mulți oameni pentru a mânca sănătos sau pentru a slăbi. Dar asta implică consecințe care depășesc sănătatea și, de asemenea, respectă mediul și ar putea ajuta la reducerea amprentei lăsate în natură dacă toată lumea ar face acest lucru.

Tot ce trebuie să știți despre dieta climatică pentru a slăbi sau pentru a avea grijă de mediu

Schimbările climatice și produsele alimentare

stilul de viață și impactul cauzate în mediu accelerează schimbările climatice. Acest lucru ar putea provoca secete, ploi torențiale, peisaje deșertice și o multitudine de probleme pentru fauna și flora terestră.

La combate aceste probleme Ar fi necesar să acționăm acum, dar guvernele nu o fac. Prin urmare, singurul lucru pe care îl putem face individual este să respectăm mediul cât mai mult posibil pentru a inversa sau a atenua unele dintre consecințele teribile.

flux curent face parte din problemele actuale care amenință mediul, alături de poluare și alte activități umane dăunătoare. Prin urmare, o dietă nu numai că te ajută să slăbești, ci poate ajuta și la reducerea amprentei pe care o lăsăm în natură.

De aceea au apărut climaticii, un termen adaptat de anglicismul climatic. Nu numai că și-au schimbat dieta, ci și stilul de viață, în general, pentru a respecta mediul. Și acest lucru se poate potrivi destul de bine în recomandările făcute de ONU, deoarece recomandă reducerea consumului de carne și extinderea consumului de fructe și legume.

Rețineți că pentru a produce un kg de carne consumați mii de litri de apă potabilă iar fermele mari de vite poluează mai mult decât vă puteți imagina ...