Dacă ești unul dintre cei care cred în produsele locale și de sezon, aceasta este cartea ta. Veți învăța că este mai bine să mâncați în fiecare anotimp și vă veți simți mai bine. Fii atent la natură.
- start
- Cărți
Maria Transito Lopez
Editorial Ed. Ocean Ambar
Pagini: 208
Preț: 13,78 €
Cu siguranță nu te simți la fel primăvara ca iarna. Și poate toamna ești mai plecat. Da, anotimpurile influențează starea de spirit, modul în care trăim și ceea ce trebuie să mâncăm. Legume și leguminoase primăvara, când suntem mai energici; salate proaspete și ușoare pentru vară, când nu vrem să ratăm niciun plan cu prietenii sau petreceri mari; mâncăruri ceva mai calorice toamna; tocănițe și tocănițe foarte fierbinți pentru a depăși iarna ...
Suntem ceea ce mâncăm în fiecare anotimp. Este important să învățați care sunt cele mai bune alimente pentru fiecare anotimp și chiar diferitele moduri de a le găti.
- Importanța conform celor 4 grupe sanguine din dietă
- Includerea algelor în dietă ar putea reduce riscul de cancer mamar, potrivit unui studiu
- Cheia dietei Cenușăreasa este să ai o talie extrem de îngustă, ca cea a unei femei
- Iaurtul înghețat ca element esențial al aterizării moi și al dietei de după vară, potrivit smöoy
- Criza a contribuit la creșterea obezității în țări precum Spania, potrivit OECD