prevenirea


    Data 22 ianuarie 2016
  • Postat de Amelia Lee
  • Comentarii 3
  • Categorie Marketing ->

Dieta, nutriția și prevenirea bolilor cronice

Așa cum am făcut publicitate în articolul ciudat, impactul dietei asupra multora dintre problemele noastre de sănătate este foarte mare. Încă din 2003, care împreună cu o comisie de experți de la FAO (Organizația pentru Alimentație și Agricultură) a emis un raport despre acest lucru care a avut un impact mare în domeniul sănătății.

Am făcut un rezumat, cu ceea ce considerăm cel mai util și valoros pentru cetățeanul obișnuit. Trebuie să încercăm să conștientizăm populația de toate aceste aspecte și, în timp, să realizăm un o societate mai sănătoasă, și că, indirect, va genera mai puține cheltuieli publice pentru casele multor state.

Interacțiunea gen-nutrienți și vulnerabilitatea genetică

„S-a recunoscut că formularea de diete orientate către indivizi și subgrupuri a preveni boli cronice este o componentă necesară în cadrul unei abordări generale a prevenirii bazate pe populație. Cu toate acestea, abia recent au început să fie abordate implicațiile practice ale acestei probleme pentru politica de sănătate publică. "

Intervenții de-a lungul vieții

„Există o mulțime de dovezi științifice care evidențiază necesitatea unei abordări pe tot parcursul vieții pentru prevenirea și controlul bolilor cronice. Cu toate acestea, imaginea nu este încă completă, iar dovezile acumulate sunt uneori inconsistente. Pe baza informațiilor disponibile, este posibil să se afirme următoarele:

„Țintele de nutrienți ale populației recomandate de consultarea comună a experților OMS/FAO la această întâlnire se bazează pe cunoștințele științifice și date actuale și sunt concepute pentru a fi adaptate și adaptate la dietele și populațiile naționale sau locale, în care dietele sunt strâns legate de cultură și mediul locului. "

„O combinație de activitate fizică, diversitate alimentară și interacțiune socială largă este probabil cel mai adecvat profil al stilului de viață pentru optimizarea sănătății, având ca rezultat o longevitate mai mare și o îmbătrânire sănătoasă. Conform unor date, pentru a garanta o dietă sănătoasă este necesar să consumați cel puțin 20 și probabil până la 30 de tipuri de alimente biologic diferite pe parcursul unei săptămâni, cu o predominanță a alimentelor pe bază de plante. Recomandările făcute în acest raport țin cont de mediul general, în care aprovizionarea cu alimente este un element important. "

Sara Navarrete | Centrul de Psihologie Clinică | Avd/Regatul Valencia, 76 - Valencia (Spania).