Câți dintre noi ne-am luptat cu kilogramele în plus toată viața noastră? Lasă-mă să fac un pas înainte și să ridic mâna sus în aer. Ceea ce urmează să discut este ceva ce am experimentat de la a doua mea călătorie la Walt Disney World. Au fost momente când am crezut că ceea ce se întâmplă este foarte neobișnuit, dar după ce am vorbit cu alți fani Disney World, mi-am dat seama că nu sunt singur. Este ideea de a pierde în greutate și de a face dietă înainte de vacanța Disney World.

world

Pentru mulți turiști, filosofia pierderii în greutate înainte de o vacanță nu este neobișnuită. La urma urmei, vor să arate cât mai bine în timp ce stau pe o plajă sau coboară pe pârtia de schi. Dar, pentru fanii Disney World ca noi, există și alte motivații. A arăta bine pentru vacanța în parcul tematic este doar unul dintre motivele pentru care doriți să pierdeți aceste kilograme. Pentru aceia dintre noi care apreciază profund timpul petrecut la Walt Disney World, pierderea în greutate înainte de plecare este vitală pentru a vă bucura pe deplin și a vă menține calmul în timp ce vizitați parcurile tematice.

Deci, de ce ne simțim atât de constrânși să slăbim înainte să plecăm la Walt Disney World? Să aruncăm o privire de ce simți nevoia să slăbești, să îți îndeplinești obiectivele de slăbire sau să te simți într-o formă mai bună înainte de a vizita Mickey Mouse și prietenii din Florida centrală.

Profitați la maximum de timpul dvs.

A fost o perioadă în care familia mea călătorea la Disney World doar o dată pe an. Pentru noi, acele 7-10 zile la parcurile tematice au fost cele mai bune zile ale anului. Am vrut să ne maximizăm timpul și să facem tot posibilul să ne bucurăm de ele. Ai putea spune că am fost în turul parcurilor „în stilul comando”. Dar, cu doar 7-10 zile pentru a ne bucura de Disney World, a trebuit să ridicăm ritmul pentru a vedea și a face tot ce ne-am dorit.

Plimbarea și deplasarea în jurul stațiunilor și parcurilor este un factor important în maximizarea timpului. După prima noastră vizită din 1994, mi-am dat seama repede că purtarea unei greutăți suplimentare ne va încetini. Ne-ar determina să nu vedem și să facem totul și, prin urmare, să ne reducem timpul și experiența de vacanță.

Pierderea acestor kilograme înainte de a pleca vă permite să vă deplasați mai repede de la o atracție la alta. Când ești în vacanță, timpul tău este prețios. Dacă îl poți lua cu 2 minute mai puțin pentru a ajunge undeva, acesta este un bonus. Începeți să adăugați timpul pe care l-ați economisit mergând între locații și, înainte de a vă da seama, aveți mai mult timp la sfârșitul zilei pentru a vă bucura de atracții suplimentare sau pentru a vedea un alt spectacol. Veți obține pur și simplu mai mult din vacanța dvs. Disney.

Mărimea contează

Una dintre cele mai mari surprize din timpul primei mele vizite la Disney World a fost dimensiunea sa. Animal Kingdom nu era încă deschis, dar încă nu-mi venea să cred dimensiunea celor 3 parcuri tematice, parcuri acvatice și stațiuni. În 1994, informațiile de pe Internet despre Disney World erau foarte limitate. Nimic nu ne-ar fi putut pregăti pentru ceea ce urma să experimentăm.

După prima noastră vizită, știam că vizitele ulterioare ar necesita multă plimbare. Parcurile și stațiunile sunt atât de mari încât vrei să te poți deplasa fără povara greutății suplimentare. Navigarea prin parcuri și stațiuni într-un ritm confortabil, dar rapid, este vitală pentru a profita la maximum de vacanța ta. După câteva călătorii în Disney World, îți dai seama repede că spațiul dintre atracții nu este ca și cum ai merge la casa vecinului de lângă tine. În unele cazuri, este posibil să fiți forțat să mergeți de la o parte la alta a unui parc tematic. Doar gândirea la o astfel de sarcină te poate uza. Concluzia este că doriți să fiți cât mai ușor posibil înainte de a pleca în vacanță, astfel încât să puteți acoperi cu ușurință mai mult teren. Gândul de a vă opri și a vă odihni între terenurile parcului tematic sau atracții vă poate diminua plăcerea generală a parcurilor tematice.

Luați în considerare mersul înainte de a vă îndrepta spre Disney World. Simpla plimbare prin cartierul dvs. câteva nopți pe săptămână vă va ajuta să vă pregătiți mental și fizic pentru cantitatea de mers pe care o veți experimenta în vastul ținut al Walt Disney World.

Mesele Disney

Ești un veteran Disney World. Știi la ce să te aștepți înainte să pleci. În timpul planificării, fie v-ați înscris la Planul de mese Disney (DDP), fie ați făcut doar mai multe rezervări avansate de mese (ADR). O mare parte din vacanța dvs. Disney World este mâncarea și probarea diferitelor opțiuni alimentare pe care le aveți la dispoziție. Oriunde te duci, există un chioșc de alimente, un serviciu de ghișeu sau un restaurant cu serviciu de masă care te privește înapoi. Sunteți în vacanță și nu vă veți priva de a mânca ceea ce doriți. Dieta sau numărarea caloriilor în vacanță nu este pur și simplu o opțiune.

Pentru a vă pregăti pentru graba aportului caloric, ați decis să slăbiți înainte de a pleca în călătorie. Știți că probabil va exista creștere în greutate în viitorul vostru. Pentru unii oaspeți, simpla plimbare și deplasare în jurul Walt Disney World poate oferi pierderea în greutate, mai ales în lunile mai calde și umede. Dar, având în vedere cantitatea de mâncare pe care o veți savura, o mică creștere în greutate este practic o garanție.

Veteranii Disney World ca noi sunt planificatori minuțioși. Ne-am gândit la aproape totul pentru următoarea noastră călătorie; chiar și creșterea în greutate nedorită din alimentele Disney World. Am decis să planificăm înainte și să pierdem 10-20 de lire sterline pentru a acoperi mai mult de 5-10 lire sterline pe care le putem recăpăta în timpul călătoriei noastre. În acest fel, când mergem acasă, nu ne vom simți prea rău în legătură cu ceea ce am câștigat și, eventual, chiar ne vom continua eforturile de slăbire.

Turul parcurilor este o rutină

Când vă îndreptați către Disney World, doriți să vă simțiți cât mai bine. Știi că ai de gând să mergi mult, să mănânci, să bei, să eviți mulțimile și să petreci mult timp la coadă. Să recunoaștem, o vacanță Disney World nu este o propunere relaxantă. Când familia noastră vine acasă, de obicei spun: „Am nevoie de o vacanță din vacanța noastră”. Suntem anihilati fizic.

Pierderea în greutate înainte de vacanța Disney vă va oferi mai multă energie. Vă va permite să vizitați parcurile și stațiunile pentru mai mult timp și să vă simțiți mai bine în timp ce faceți acest lucru. Te vei simți mai ușor. Acele blistere de picioare temute nu se vor dezvolta decât mai târziu în timpul vacanței (dacă se întâmplă). Concluzia este că vă veți simți mai confortabil și mai bine din punct de vedere fizic dacă ați avut o dietă adecvată înainte de vacanță.

Le sugerez întotdeauna viitorilor vizitatori Disney să țină pasul, chiar dacă se simt bine. Luați pauze de căldură după-amiaza și relaxați-vă la stațiune. Indiferent de modul în care te simți în acest moment, trebuie totuși să fii atent la corpul tău. Dacă vă simțiți obosit sau obosit, cu siguranță vă odihniți, relaxați-vă și reîncărcați bateriile. Nu uitați, dacă sunteți mai ușor pe picioare, vă veți deplasa mult mai ușor și vă veți bucura mult mai mult de vacanță.

Concluzie

De când familia noastră a început să viziteze Walt Disney World, greutatea mea a fost ca un yoyo. Înainte de vacanța Disney greutatea mea scăzuse. După vacanța Disney a revenit. Pierderea în greutate pentru oricine este o propunere dificilă. Uneori avem nevoie de motivație externă pentru a pierde aceste kilograme. Motivația internă nu este uneori suficientă. O excursie la Disney World, în special pentru fanii parcurilor sale tematice, poate oferi motivația externă necesară. Îți plac parcurile și stațiunile, deci nu vrei să profite la maximum de timpul tău acolo?

Ai o poveste de împărtășit despre modul în care o vacanță Disney World te motivează să slăbești? Ai devenit o persoană mai sănătoasă sau mai activă datorită dragostei tale pentru Disney World? Împărtășiți-vă povestea în forumul nostru de discuții. Ne-ar plăcea să știm.

Sunt mereu curios să aud povești de slăbire ale altor persoane, mai ales când sunt legate de Disney World. Poate că v-ați implicat cu adevărat în seria de curse Disney, Disney, sau vă bucurați de opțiunile mai sănătoase ale meniului Disney la parcuri și stațiuni. Nu uitați: o persoană mai sănătoasă înseamnă o vacanță mai plăcută. Dacă sunteți în căutarea motivației pentru a vă începe dieta, nu căutați mai departe de următoarea vacanță Disney World. Dacă vă plac parcurile tematice și stațiunile și vă prețuiți vacanța Disney, lăsarea acelor kilograme în plus acasă este cea mai bună modalitate de a transforma o vacanță excelentă într-o vacanță Disney excelentă.