Înainte de a pătrunde în interiorul și ieșirea unuia dieta pentru gastrita cronica să cunoaștem mai bine această patologie.

Gastrita este asociată cu inflamația mucoasei stomacului. Există mulți factori care pot provoca gastrită. În majoritatea cazurilor, este cauzată de bacteriile Helicobacter pylori.

Ce o poate cauza? - O boală autoimună sau utilizarea prelungită a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, de exemplu, poate provoca gastrită.

pentru

În plus, abuzul de nicotină și alcool face dificilă lupta împotriva inflamației tractului digestiv, sistemul imunitar se uzează, bacteriile găsesc un teren fertil pentru a prolifera, în special în țările bogate, nimic nu oprește inflamația, cum ar fi gastrita și stomacul sau ulcere intestinale.

În anumite cazuri, mucoasa stomacului poate fi deteriorată, provocând răni (ulcere) în stomac sau în prima parte a intestinului subțire. Gastrita se poate produce brusc (așa-numita gastrită acută) sau se poate întâmpla treptat (gastrită cronică).

Scopul este de a promova bunăstarea persoanei și de a asigura un aport corect de alimente.

Ce veți găsi în articol

Dieta cu gastrită cronică - Care este cea mai bună

dieta pentru gastrita cronica ar trebui evitat:

Alimentele recomandate pentru gastrită:

  • Legume ușor digerabile, cum ar fi morcovi, mazăre, roșii, dovlecei, salată, fenicul etc.
  • Toate tipurile de ceai, apă minerală, fructe sau sucuri de fructe (redus)
  • Pentru îndulcire puteți folosi miere sau gemuri.
  • Albus de ou
  • Orez, paste sau pâine albă.
  • Produse lactate sau derivate degresate.
  • Băuturi fără cofeină.

Dieta gastritei - câteva sfaturi esențiale

  1. Împărțiți cantitatea de alimente în mai multe mese mici
  2. Luați timp la fiecare masă, mâncați încet.
  3. Mestecând alimentele încet
  4. Evitați să consumați alimente prea calde sau prea reci.
  5. Se recomandă aburirea sau prepararea la grătar a alimentelor.
  6. Evitați ingestia de medicamente dăunătoare mucoasei gastrice, cum ar fi medicamente antiinflamatoare, de exemplu.
  7. Evitați pe cât posibil situațiile stresante.

Referințe și surse:

Acum, nu vă putem cere decât favoarea de a ne ajuta să împărtășim această pagină pe rețelele dvs. sociale, astfel încât să putem ajunge la mai mulți oameni care trebuie să primească informații utile despre dietă și nutriție. Trebuie doar să faceți clic pe unul dintre butoanele pe care le veți vedea mai jos. Mulțumesc mult!