Profil de redactare

Înainte de a căuta un copil, trebuie să te uiți la modul în care mâncăm în fiecare zi. Așa că au asigurat Profile.com diferiți specialiști care sunt de acord că problemele actuale de fertilitate pot fi direct legate la o dietă proastă și poate fi chiar cauzată de deficiențe nutriționale.

dieta

„Infertilitatea de astăzi este mai vizibilă în societate din cauza modului de viață și a calității slabe a vieții, unde există mai mult stres, în special mult stres de muncă, mănânci într-un mod dezordonat și alimente uneori contaminate sau o mulțime de junk food, alimente prăjite și carne", subliniază Omar Layus, specialist în andrologie la Spitalul italian.

Layus explică faptul că amânarea căutării sarcinii, care în prezent începe doar la 30 sau 32 de ani, deoarece femeile prioritizează studiul și inserția în muncă. „Creșterea infertilității din cauza amânării ferestrei fertile este dificil de modificat, deoarece face parte din societate astăzi, dar în prezent există multe metode pentru a obține o sarcină”, clarifică specialistul.

Ginecologul Ramiro Quintana, specialist în medicina reproductivă și director al grupului de profesioniști din domeniul conservării fertilității, tocmai a susținut câteva discuții cu Layus despre această problemă și subliniază faptul că fertilitatea „Nu are legătură doar cu mâncarea, ci și cu nutriția în general”. "O femeie are nevoie de o anumită cantitate de țesut adipos din organism pentru a ovula și a menstrua; atunci când are tulburări alimentare, cum ar fi bulimia sau anorexia, încetează menstruația, pierde ovulația și, prin urmare, nu poate rămâne însărcinată. Greutatea excesivă generează și aceste probleme, deoarece poate condiționa și ovulația sau poate genera ouă de proastă calitate; există chiar și persoane cu greutate în exces care încetează ovulația ", a spus el.

Excesul de greutate este, de exemplu, o problemă pentru fertilitatea bărbaților, și are legătură tocmai cu slaba calitate a alimentelor. Layus adaugă că acest lucru se întâmplă din cauza unei diete slabe afectează „spermatogeneza”, adică formarea spermei, un proces care durează nimic mai puțin decât 72 de zile. De câte ori rutina dietetică nu este ușor de schimbat, „există medicamente farmacologice care vin să furnizeze deficiențe nutriționale, cum ar fi L-carnitină, seleniu, acid folic, zinc, vitaminele C și D, care îmbunătățește spermatogeneza”, a adăugat el.

Cu toate acestea, Layus avertizează că, înainte de a prescrie aceste suplimente, pacientul este supus mai întâi unui examen fizic pentru a exclude problemele organice care afectează fertilitatea. Apoi, se efectuează tratamentul, care trebuie însoțit de o îmbunătățire a calității alimentelor și încorporând activitate fizică. „Tratamentul durează între două și trei luni, având în vedere că procesul de formare a spermei durează atât de mult”, explică el.

Stres. „Cei care influențează infertilitatea sunt elemente negative, cum ar fi stresul care nu exista înainte ca în aceste timpuri, care provoacă și alterări hormonale și metabolice”, explică Quintana.

„Această problemă apare din ce în ce mai mult la tineri: antihipertensive, antidepresive, anxiolitice, produse de chelie la bărbați, toate acestea funcționează împotriva; nu mai vorbim de țigări, exces de alcool sau droguri, toate substanțele toxine care afectează spermatozoizii, de exemplu, care sunt foarte sensibil la aceste schimbări ", a spus medicul.

În cazul femeilor „este și mai rău, deoarece substanțele toxice limita ovulația, iar acest lucru s-a adăugat la faptul că caută din ce în ce mai mult sarcina mai târziu, au șanse mult mai mici în comparație cu ani în urmă ".

Infertilitate, în creștere. Potrivit ambilor specialiști, toate aceste motive au generat o creștere a problemelor de fertilitate atât la bărbați, cât și la femei, și acestea devin din ce în ce mai frecvente. " 25% dintre cupluri au probleme de fertilitateQuintana subliniază. Dar el explică: „Nu crește ca boală, ci ca nevoie de tratament; și poate fi tratat în toate cazurile ".

Layus, la rândul său, spune că există și o creștere a consultării la bărbați. "Este pentru că omul este mai angajat decât înainte în căutarea sarcinii. Astăzi, se știe că bărbații au un procent ridicat de probleme de concepție, aproape la fel ca femeile ”.