O dietă bună este esențială pentru ca sportivii să atingă obiectivul cu mai multe șanse de a câștiga o competiție, dar „combustibilul” lor nu este întotdeauna îngrijit, astfel încât să poată fi bine pregătiți și să se recupereze din eforturile mari. Cine se ocupă de hrănire de sportivi de nivel superior?
În Centrul de Înaltă Performanță din Sevilla, unde este găzduită Federația Spaniolă de Canotaj, meniul nu satisface nevoile și recomandările și un grup de sportivi de această disciplină a denunțat această realitate lui Chicote cu dovezi vizuale foarte specifice.
Sportivi de genul Ona Carbonell, Gemma Mengual (înot sincronizat) sau Álex Corretja (tenis) ei apreciază cât de importantă este alimentația pentru atingerea obiectivelor din diferitele discipline.
„Medalia este realizarea multor ani de sacrificiu și muncă”, recunoaște căpitanul echipei spaniole de înot sincronizat Ona Carbonell. „Pentru sportivi ca noi, mâncarea este de bază pentru a putea atinge în continuare obiectivele”, adaugă jucătorul de tenis Corretja.
- Este secretul dietei perfecte în intestinele BBC News World
- Aceasta este dieta plictisitoare a lui Harrison Ford care, în mod ciudat, îi dă rezultate bune
- Quinoa este permisă în dieta Paleo Dieta Paleo
- Dieta incredibilă pentru sportivele de sex feminin
- Aceasta este dieta pe care Priyanka Chopra o urmează pentru a rămâne mereu într-o formă fizică excelentă Nou