dieta

Când a fost anunțată logodna ei cu prințul de astăzi al Asturiei, Letizia ortiz a devenit centrul atenției întregii țări.

Și, pe atunci, nu conta doar cum își va descurca domnia după anii frumoși ai reginei Sofia, ci cum se îmbrăca. fostul jurnalist A fost unul dintre cele mai comentate.

Faptul este, ori de câte ori Soția regelui Philip apare în public, este imposibil să nu vorbim despre hainele sale și chiar despre corpul său evident tonifiat.

S-au speculat multe despre ajustările estetice pe care le-ar fi făcut monarhul pentru a arăta atât de splendid, dar acum, Moncloa a dezvăluit toate secretele Letizia.

Conform mediului menționat mai sus, mama prințesei Eleanor urmați o rutină de potrivire foarte strictă. Și, desigur, nu se bazează doar pe alimentația sănătoasă, care era deja cunoscută.

Aparent, asturianul El a reușit să-și tonifice silueta subliniind bicepsul și tricepsul cu bare, bara sau TRX și, de asemenea, face scufundări triceps și folosește bicicleta de exerciții.

De la Moncloa au subliniat, de asemenea, că Suveranul Este un fan al yoga și aleargă prin grădinile din La Zarzuela, deoarece, de la început, îi place să profite la maximum de zi.

cu toate acestea, nora reginei Sofнa completează tot acest exercițiu cu o dietă sănătoasă și, printre mesele sale, există întotdeauna: salate, fructe, legume, piureuri, pește slab, ouă și pește gras.