Lanțul alimentar american Metrou, este foarte faimos datorită publicitate pentru produse proaspete și alimente ușoare sub formă de submarine. Acest lanț, datorită publicității sale, a devenit un standard pentru toți cei care caută să slăbească. Ceea ce, s-a afirmat după dietă Metrou a devenit celebru la sfârșitul anilor '90, dar cu adevăratAceastă dietă este eficientă? Să analizăm puțin subiectul.

știți

Precursorul întregii diete

Jared Fogle, a devenit celebru în 1999 după ce a publicat un articol în care pretindea că a pierdut 91 de kilograme mâncând doar câteva sandvișuri din Metrou zilnic, coroborat cu o rutină de mers pe jos. Acest lucru i-a determinat pe mulți să creadă că dieta Metrou este foarte eficient și că poți pierde în greutate doar mâncând fast food din același lanț.

Iluzia succesului

Fogle ulterior a devenit faimos în lume pentru dieta sa și Metrou l-a angajat să fie un steag al lanţ. Dar, trebuie să analizați puțin faptele înainte de a spune că dieta este eficientă.

Fogle A suferit de supraponderal din cauza multor alimente junk și lipsa de exercițiu. Multe surse susțin că mâncarea aceluiași sandviș în fiecare zi, împreună cu exercițiile fizice, a ajutat, dar nu o face o dietă bună.

Trebuie să ținem cont de asta Metrou este încă mâncare junk și probabil este mult mai sănătos decât ceea ce ai mâncat Fogle înainte, deci este mai bine să mergeți la un nutritionist și alegeți o dietă recomandată.