Cartea Nu pot slăbi, bazată pe o metodă inventată de Pierre Dukan, a ocupat primele poziții de vânzări „non-ficțiune” în 2011. Ministerul Sănătății, Serviciilor Sociale și Egalității consideră că această metodă este ineficientă, frauduloasă., ilegal și riscant
De ce dietele cu proteine, care se prezintă ca o metodă eficientă de slăbit, sunt descurajate de Grupul de revizuire, studiu și poziționare al Asociației Spaniole a Dietiștilor-Nutriționiști, de către Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor și de către Societatea Spaniolă de Endocrinologie și Nutriție?
Dietele sau metodele de slăbire care au mențiunea cuvântului „proteine” pot induce în eroare pacientul supraponderal. Nu există dovezi care să indice că proteinele au efecte pozitive pe termen mediu-lung asupra controlului greutății
Credința populară (de asemenea, înrădăcinată printre mulți profesioniști din domeniul sănătății) că proteinele se satură și păstrează masa slabă în pierderea în greutate nu este susținută de dovezi solide
Este obișnuit să slăbești rapid prin schimbări drastice și adesea neconvenționale în felul în care mănânci, departe de o dietă sănătoasă. Aceasta este de obicei norma, dar trebuie evitată, deoarece este riscantă și ineficientă pe termen mediu și lung
Anterior articolul emis Următorul articolul emis
- Dietele acasă pentru a slăbi - Mediu inteligent
- Dietele 10 trucuri pentru a gusta mai puțin între mese și a pierde în greutate
- Dietele pentru slăbit Mâncarea cu 0 calorii pe care ar trebui să o puneți la congelator pentru a slăbi
- Dietele pentru slăbit Mâncarea cu 0 calorii pe care ar trebui să o puneți la congelator pentru a slăbi
- Dietele pentru pierderea în greutate Patru deserturi pe care ar trebui să le iei pentru a pierde în greutate fără să mori de foame