Cidtalking

Aveți un istoric medical unic. Prin urmare, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu profesioniștii din domeniul sănătății despre factorii dvs. de risc personal și/sau experiența cu sindromul premenstrual. Discutând deschis și regulat cu medicul dumneavoastră, puteți lua un rol activ în îngrijirea dumneavoastră.

despre

Iată câteva sfaturi care vă permit să discutați mai ușor cu personalul medical:

  • Ia pe altcineva cu tine. Ajută ca altcineva să asculte ceea ce se spune și să se gândească la întrebări de pus.
  • Notează-ți întrebările din timp, pentru a nu le uita.
  • Notează răspunsurile pe care le primești și asigură-te că înțelegi ceea ce auzi. Solicitați clarificări, dacă este necesar.
  • Nu vă fie teamă să vă adresați întrebări sau să întrebați unde puteți găsi mai multe informații despre ceea ce discutați. Ai dreptul să știi.

  • Unde pot obține mai multe informații despre PMS?
  • Pot să fac un examen fizic?
  • Există un test pe care ar trebui să-l exclud pentru alte cauze ale simptomelor mele?
  • Știi ce ar putea să mă înrăutățească simptomele?
  • Ce tratamente sunt disponibile pentru PMS?
  • Există medicamente care m-ar putea ajuta? Dacă da,
    • Cât va dura să funcționeze?
    • La ce beneficii mă pot aștepta?
    • La ce efecte secundare mă pot aștepta?
  • Ați ajutat alte persoane cu PMS?
  • Cunoașteți vreun consilier care să mă poată ajuta cu PMS?
  • Există un grup de sprijin în acest domeniu pentru persoanele cu sindrom premenstrual?

Dacă decideți să încercați consilierea, intervievați consilierii care tratează persoanele cu sindrom premenstrual. Asigurați-vă că vă simțiți confortabil cu consilierul. Puneți următoarele întrebări:

  • Aveți experiență în tratarea persoanelor cu sindrom premenstrual?
  • Care este abordarea de bază a tratamentului?
  • Cât timp am nevoie de tratament?
  • Pentru cât timp și cât de frecvente sunt ședințele de tratament?
  • Ce tip de asigurare de sănătate acceptați?
  • Aveți programe speciale de taxe și taxe la scară mobilă pentru a însoți diverse circumstanțe financiare?

  • Ce schimbări de stil de viață mă pot ajuta să controlez PMS? Ce pot face despre:
    • Dieta mea
    • Exercițiu
    • Stres
  • Care sunt șansele mele de a atenua simptomele sindromului premenstrual?
  • Ce ar trebui să fac dacă simptomele mele se înrăutățesc?
  • Voi avea PMS toată viața mea?

Referințe:

Sindromul premenstrual. Site-ul EBSCO DynaMed. Disponibil la: http://www.ebscohost.com/dynamed. Actualizat la 14 iunie 2012. Accesat la 24 august 2012.

Sindromul premenstrual. Site-ul web al Congresului american de obstetricieni și ginecologi. Disponibil la: http://www.acog.org/Patients/FAQs/Premenstrual-Syndrome-PMS. Accesat pe 24 august 2012.

Fișă informativă despre sindromul premenstrual (PMS). Site-ul Office on Women Health. Disponibil la: http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html. Accesat pe 24 august 2012.

Ultima revizuire în septembrie 2015 de către Andrea Chisholm, MD

Informațiile furnizate aici completează îngrijirea primită de medicul dumneavoastră. Nu este în niciun caz menit să înlocuiască sfatul unui profesionist medical. SUNAȚI IMEDIAT MEDICUL DUMNEAVOASTRĂ DACĂ CREȚI CĂ S-A PUTEA SĂ AVI O URGENȚĂ. Solicitați întotdeauna sfatul medicului înainte de a începe un nou tratament sau dacă aveți întrebări cu privire la o afecțiune.