În perioada 13, 15 și 17 ianuarie, centrul nostru a sărbătorit atelier de discuții despre obiceiurile sănătoase pentru familii a elevilor de 3, 4 și 5 ani. Pentru aceasta am avut colaborarea valoroasă a Tehnici sanitari ai Centrului de Sănătate Numancia. În aceste discuții, importanţă de o alimentație sănătoasă, activitate fizică și obiceiuri bune de igienă. De asemenea, s-a dat importanță sănătatea emoțională.
Ne-au dat sfaturi pentru a urma recomandările din Piramida alimentelor care ne ghidează în ceea ce privește frecvența consumului de alimente, pe lângă o dietă adecvată, trebuie să bem apă pentru a fi hidratați și să facem exerciții fizice.
O dietă necorespunzătoare sau lipsa exercițiilor fizice pot provoca boli precum obezitatea în corpul nostru, care la rândul său va deteriora organele vitale.
Este mare importanță ca Familia și Școala să fie coordonate în promovarea și prevenirea sănătății studenților noștri. Vă reamintim că cea mai bună metodă de a învăța să mâncați bine este întotdeauna prin imitație sau așa cum se spune: „Copiilor voștri, mai mult decât sfaturi bune, dați-le un exemplu bun”.
Mulțumim Centrului de Sănătate Numancia și echipei de tehnicieni din domeniul sănătății pentru colaborarea lor și familiilor pentru participarea lor.
- Discuție Nestlé despre nutriția copiilor - BAF
- Vorbește despre obiceiurile nutriționale și dietetice de a mânca conștient Miriam Herbon
- 10 obiceiuri sănătoase despre a mânca corect și psi vorbim
- Legume marine de alge marine - Creează sănătate - Obiceiuri sănătoase
- Alimentația echilibrată și obiceiurile sănătoase contribuie la succesul alăptării - Jurnal