caper de vita macinata Este un preparat pe care îl puteți mânca singur sau, în acest caz, îl puteți folosi pentru a face delicios dovleceii umpluti cu carne. Dovlecelul este o legumă cu foarte puține calorii pe care ar trebui să o includeți în dietă fără îndoială, așa că urmați această rețetă pas cu pas pentru a vă bucura de o farfurie bună de dovlecei umplute cu carne măcinată.

dovlecei

  • 3 unități de dovlecei galbeni
  • 250 de grame de vita macinata
  • ½ unitate de boia roșie
  • 20 de grame de Capere
  • 1 lingură sos de soia
  • 1 lingură de sos BBQ
  • 1 vârf de pudră de usturoi
  • 50 de grame de brânză mozzarella
  • 1 strop de ulei de măsline
  • 1 vârf de sare și piper

Enumerați toate ingredientele din lista pentru această rețetă cu dovlecei.

Se sotează boiaua tocat mărunt în ulei de măsline cu un praf de sare până se înmoaie.

Se amestecă carnea de vită măcinată cu sos de soia, sos gratar, capere tocate marunt, usturoi praf, sare si piper. Dacă doriți, puteți face singur sosul urmând rețeta sosului de grătar de casă.

Adăugați carnea în tigaie și gatiti pana devin aurii.

In timp ce, tai dovleceii pe lungime și scoateți pulpa cu o lingură. Se coace cu sare la 180ºC. timp de 30 de minute.

Umpleți dovleceii cu carnea, acoperiți cu brânza feliată și transportați-o coapte 5 minute până la aur.

Serviți și bucurați-vă. dovlecei umpluți cu alcaparrada de vită măcinată Este un aperitiv ideal și dacă îți place acest tip de fel de mâncare poți încerca dovleceii umpluți cu pui.

Dacă ți-a plăcut rețeta pentru Dovlecei umpluți cu carne de vită măcinată, Vă sugerăm să intrați în categoria noastră de Rețete de dovlecei.